Десять интересных фактов о кабачках

Видео: Десять интересных фактов о кабачках

Видео: Десять интересных фактов о кабачках
Видео: 10 необычных фактов о кабачках 2024, Ноябрь
Десять интересных фактов о кабачках
Десять интересных фактов о кабачках
Anonim

Кабачки являются одними из самых потребляемых продуктов не только в Болгарии, но и в мире. Они присутствуют в салатах, рагу, основных блюдах, запеканках, блюдах из риса. смотрю интересные факты о кабачках!

1. Легенда гласит, что кабачки были подарены людям богами. Однажды жена рыбака обратилась к ним с молитвой, чтобы дать ей овощ мягкий, как рыба, цвета моря в лунную ночь и с коркой крепкой, как панцирь черепахи. Получил кабачок.

2. Цуккини это разновидность тыквы, которая часто бывает не только светло-зеленой, как это наиболее распространено на наших рынках, но также темно-зеленой, белой или желтой.

3. Кабачки попали в Европу в XVI веке, но долгое время их выращивали только как декоративное растение из-за их красивой окраски.

4. Кабачки содержат много витаминов (A, E, C, H, группа B, PP, бета-каротин), минеральных солей и микроэлементов. В них мало калорий - всего 23 килокалории на 100 граммов.

5. Овощи также богаты пектинами, которые нормализуют водно-солевой баланс в организме, очищают кровь, нормализуют уровень холестерина и в целом улучшают обмен веществ.

6. Кабачки содержат много антиоксидантов, которые, однако, можно разрушить при термической обработке. Испанские ученые провели масштабный эксперимент и доказали, что оптимальный способ приготовления кабачков - запекать их в духовке или в микроволновой печи.

7. Есть данные, что частое употребление кабачков в меню хорошо помогает людям с избыточным весом.

8. Пищевая ценность семян кабачков увеличивается по мере их созревания и сохранения. Экспериментальная станция Массачусетса показала, что содержание белка в семенах кабачков, хранящихся более 5 месяцев, увеличилось.

9. Маска из пюре из кабачков осветляет и омолаживает кожу, насыщая ее витаминами и антиоксидантами. Эти процедуры особенно подходят для сухой, огрубевшей от солнца кожи.

10. Кабачки преподносят нам еще один кулинарный сюрприз - их цвета, подходящие для жарки, запекания в посуде, приготовления супов и добавления в салаты. В Греции их фаршируют рисом, сыром и ароматными травами, запекают в томатном соусе или жарят во фритюрнице. Еще больше вкусных идей с кабачками можно найти в нашей галерее.

Рекомендуемые: