2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Сочетание определенного вида пищи заставляет нас переедать поскольку это стимулирует наш мозг к обжорству. Это обнаружили ученые Йельского университета, сканируя мозг человека во время еды.
Тесты показали, что когда мы едим продукты, содержащие как жиры, так и углеводы, мы склонны мы переусердствовали с количеством съеденной пищи.
Эксперты считают, что при сканировании мозговой активности после еды они обнаружили причину ожирения у многих людей. Совместное потребление жиров и углеводов заставляет нас испытывать постоянный голод.
Также было обнаружено, что если мы едим только жиры или только углеводы, мы склонны быть более умеренными в отношении количества потребляемой пищи. Но если они будут вместе в форме пирога или бургера, наша жадность усилится.
В эксперименте приняли участие 206 добровольцев, которым предстояло выбрать понравившиеся продукты. Затем они прошли магнитно-резонансную томографию, чтобы выяснить, как на их тела повлияла еда, которую они съели.
Результаты показали, что сочетание жиров и углеводов сильнее всего влияет на чувство голода, вызывая чувство удовольствия.
С другой стороны, ложное счастье заставляет нас искать больше нездоровой пищи и приводит к зависимости, аналогичной наркомании.
Рекомендуемые:
Жир на животе заставляет нас стареть
Все люди хотят хорошо выглядеть и иметь стройную фигуру. И хотя у некоторых хорошая генетика, им не нужно прилагать для этого много усилий, в то время как другим нужно очень много работать, чтобы достичь своей цели. В то же время, однако, люди всегда искали и будут искать секретную формулу, замедляющую старение, а также то, какие факторы влияют на его ускорение.
Неправильное сочетание продуктов и продуктов
С момента создания теории раздельного питания споры не утихали. По мнению одних, это волшебное средство от лишних калорий, но другие считают, что такой режим не приносит пользы и даже вреден для здоровья. Если вы все же решите попробовать, мы предоставим вам полезную информацию.
Вот почему пьяный голод заставляет переедать
Если вы не можете закончить ночь с большим количеством алкоголя, не атаковав холодильник в поисках пасты или не зайдя в ближайший круглосуточный магазин за хрустящей нездоровой пищей, вы можете найти утешение в том, что есть научное объяснение вашего поведения.
Газированные напитки заставляют нас переедать
Проблема ожирения у детей и взрослых часто заключается не только в переедании, но и в чрезмерном употреблении газированных напитков. Они являются прекрасным дополнением к любой трапезе и любимы многими. Более восьмидесяти процентов детей и более пятидесяти процентов взрослых в активном возрасте пьют хотя бы один газированный напиток в день.
Опасная пищевая добавка заставляет нас переедать
Специалисты предупредили, что популярная пищевая добавка глутамат натрия , также известный как E 621, приводит к пищевой зависимости и перееданию. Глутамат натрия разрешен в нашей стране, но польза и вред этой добавки широко обсуждаются во всем мире.
