Полезные молочные каши для молодых и старых

Оглавление:

Видео: Полезные молочные каши для молодых и старых

Видео: Полезные молочные каши для молодых и старых
Видео: МОИ СЕКРЕТЫ: КАК ГОТОВИТЬ МОЛОЧНУЮ КАШУ С ВЕЧЕРА, ЧТОБЫ МОЛОКО НЕ СКИСЛО! 2024, Сентябрь
Полезные молочные каши для молодых и старых
Полезные молочные каши для молодых и старых
Anonim

Если говорить о молочной кухне, нам нужно научиться готовить и молочная каша, которые особенно необходимы и полезны маленьким детям и пожилым людям. Кроме того, большинство молочных каш рекомендовано пациентам, страдающим заболеваниями сердечно-сосудистой системы, желудка, почек, печени и др.

Следующие рецепты молочной каши разработаны специально для этой группы людей, учитывая, что если вы страдаете диабетом, их следует готовить без сахара и использовать искусственные подсластители.

Каша манная молочная

Необходимые продукты: 30 г манной крупы, 220 мл молока, 15 г сахара, 10 г сливочного масла, 200 мл воды, 1 порошок ванили или щепотка корицы

Способ приготовления: Вода кипятится и постепенно добавляется манная крупа при постоянном помешивании. Отдельно кипятят молоко, растворяют в нем масло, сахар и ваниль и эту молочную смесь выливают в манную крупу и воду. Все хорошо перемешать. По желанию можно посыпать корицей.

Каша молочно-рисовая

Молочная рисовая каша
Молочная рисовая каша

Необходимые продукты: 25 г риса, 100 мл молока, 5 г сливочного масла, 15 г сахара

Способ приготовления: Промытый и очищенный рис заливают водой и кипятят около 10. Молоко кипятят и добавляют к нему рис, после чего убавляют плиту и добавляют сахар и масло при постоянном помешивании. При желании можно добавить ваниль.

Детская масляно-мучная каша

Детская масляно-мучная каша
Детская масляно-мучная каша

Необходимые продукты: 10 г муки, 10 г масла, 8 г сахара, 100 мл молока

Способ приготовления: Слегка обжарьте муку на сливочном масле и добавьте около 1 литра воды и молока, постоянно помешивая. Варить, пока каша не загустеет, затем подсластить. По желанию можно добавить щепотку корицы.

Каша молочно-рисовая с желтым сыром и помидорами

Рисовая каша с помидорами и желтым сыром
Рисовая каша с помидорами и желтым сыром

Фото: Стоянка Русенова.

Необходимые продукты: 20 г риса, 100 мл молока, 15 г сахара, 5 г сливочного масла, 50 г желтого сыра, 3 ст. томатный соус

Способ приготовления: Готовится как молочно-рисовая каша, но в конце добавляют томатный соус и тертый желтый сыр. Если у вас нет желтого сыра, можно также использовать тертый сыр или творог.

Рекомендуемые: