2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Исследование, проведенное Национальным институтом здравоохранения и медицинских исследований во Франции, показало, что потребление диетические безалкогольные напитки значительно увеличивает риск диабета.
В течение 14 лет, с 1993 по 2007 год, французские ученые изучали пищевые привычки более 66 000 французских женщин среднего возраста и следили за их здоровьем.
Обобщенные результаты исследования показывают, что широко распространенное мнение о том, что сладкие напитки более вредны, чем диетические, является ошибочным и неточным.
Дамы, которые потребляют диетические газированные напитки с искусственными подсластителями вероятность развития диабета в два раза выше, чем у женщин, употребляющих газированные напитки с сахаром.
Оказывается, риск диабета у женщин среднего возраста и выше, чем у других участников опроса. Даже те, кто употреблял всего 1,5–2 стакана диетических напитков в неделю, подвергались в три раза большему риску, чем женщины, употреблявшие только несладкие напитки.
По мере увеличения потребления увеличивается и риск. Дамы, потребляющие более 1,5 литров в неделю диетические напитки вероятность развития диабета в 60 раз выше.
По мнению экспертов, проводивших исследование, «люди, потребляющие диетические газированные напитки, подвержены гораздо более высокому риску развития диабета, чем те, кто употребляет обычные безалкогольные напитки ».
Данные Всемирной организации здравоохранения показывают, что 347 миллионов человек во всем мире страдают коварным диабетом.
Это хроническое заболевание вызывает серьезные повреждения глаз, почек, кровеносных сосудов и нервов.
До недавнего времени исследователи связывали рост числа диабетиков с потреблением диетических напитков с применением аспартама.
Аспартам - один из наиболее часто используемых искусственных подсластителей при производстве безалкогольных напитков. Его влияние на уровень глюкозы и инсулина в организме напоминает действие сахара.
Рекомендуемые:
Диетические напитки накапливают жир на животе
Согласно новому исследованию, опубликованному в Американском журнале гериатрии, люди, которые употребляли газированные диетические напитки, набирали почти в три раза больше жира, чем те, кто не пил. В исследовании были проанализированы данные, полученные от 749 человек в возрасте 65 лет и старше.
Диетические напитки и болезни сердца
Во многих публикациях последних лет о диетических напитках, сердечных заболеваниях и взаимосвязи между ними многие люди задавались вопросом, есть ли польза от замены обычных напитков диетическими напитками (легкими). Учеба Одно из исследований по этой теме связано с наблюдением за 6000 здоровыми людьми и сравнением их состояния здоровья в начале и через четыре года.
Диетические напитки угрожают сердцу
Американские ученые обнаружили, что безалкогольные диетические напитки без сахара повышают риск сердечно-сосудистых проблем. Будьте осторожны, потому что у людей, которые регулярно потребляют диетические газированные продукты, риск инсульта или сердечного приступа выше на 61%.
Пропущенный завтрак увеличивает риск диабета
Просыпание утром обычно сопровождается скукой, сонливостью и раздражительностью, особенно если мы плохо выспались. Рано утром многие люди спешат на работу. Обычно они поднимают чашки с кофе и уходят из дома. Кроме того, по утрам обычно притупляется чувство голода.
Вы натыкаетесь на диетические напитки? Так что набивайте себя гамбургерами
По данным журнала Time со ссылкой на новое исследование, люди, употребляющие диетические напитки, позволяют себе есть больше нездоровой пищи, чем другие. Практически все респонденты считают, что за сэкономленные калории их можно вознаградить чем-нибудь вкусненьким.
