2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Американские ученые обнаружили, что безалкогольные диетические напитки без сахара повышают риск сердечно-сосудистых проблем. Будьте осторожны, потому что у людей, которые регулярно потребляют диетические газированные продукты, риск инсульта или сердечного приступа выше на 61%.
В исследовании приняли участие около 2500 человек. Умеренное потребление увеличивает риск на 48 процентов. Если результаты подтвердятся, то окажется, что диетические безалкогольные напитки не более полезны, чем подслащенные.
Чтобы избежать негативного воздействия газированных напитков, ученые рекомендуют употреблять в основном воду.
Газированные напитки без сахара чаще всего употребляют люди, желающие похудеть. По мере снижения потребления газировки, кока-колы и других напитков с высоким содержанием сахара диетологи рекомендуют сбросить вес.
Калорий в этих напитках во много раз больше, чем во многих продуктах, которые считаются вредными для нашего скульптурного тела.
Если вы уменьшите вдвое потребление безалкогольных напитков, вы потеряете более двух фунтов за полтора года.
Употребление газированных напитков также может вызвать преждевременные роды. Это согласно датским исследователям, проанализировавшим 600 000 беременностей.
Они пытались найти связь между употреблением газированных напитков с сахаром или подсластителями и преждевременными родами. Оказалось, что употребление более одного подслащенного газированного напитка в день увеличивает риск преждевременных родов.
Чем больше было выпито таких напитков, тем больше риск. Это напитки с подсластителями.
С другой стороны, не было обнаружено связи между употреблением сладких напитков и преждевременными родами.
Рекомендуемые:
Диетические напитки накапливают жир на животе
Согласно новому исследованию, опубликованному в Американском журнале гериатрии, люди, которые употребляли газированные диетические напитки, набирали почти в три раза больше жира, чем те, кто не пил. В исследовании были проанализированы данные, полученные от 749 человек в возрасте 65 лет и старше.
Диетические напитки и болезни сердца
Во многих публикациях последних лет о диетических напитках, сердечных заболеваниях и взаимосвязи между ними многие люди задавались вопросом, есть ли польза от замены обычных напитков диетическими напитками (легкими). Учеба Одно из исследований по этой теме связано с наблюдением за 6000 здоровыми людьми и сравнением их состояния здоровья в начале и через четыре года.
Диетические напитки повышают риск диабета
Исследование, проведенное Национальным институтом здравоохранения и медицинских исследований во Франции, показало, что потребление диетические безалкогольные напитки значительно увеличивает риск диабета. В течение 14 лет, с 1993 по 2007 год, французские ученые изучали пищевые привычки более 66 000 французских женщин среднего возраста и следили за их здоровьем.
Вы натыкаетесь на диетические напитки? Так что набивайте себя гамбургерами
По данным журнала Time со ссылкой на новое исследование, люди, употребляющие диетические напитки, позволяют себе есть больше нездоровой пищи, чем другие. Практически все респонденты считают, что за сэкономленные калории их можно вознаградить чем-нибудь вкусненьким.
Ложные пестики угрожают нашему здоровью и окружающей среде
Согласно последним данным Европейской ассоциации защиты растений, от 5 до 10% всех пестицидов, используемых в Европе, являются поддельными. Основными рынками сбыта поддельных пестицидов являются страны Южной и Восточной Европы, которые также являются крупнейшими производителями сельскохозяйственной продукции на Старом континенте.
