2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Согласно тибетской медицине, питание усиливает функции одних органов и ослабляет функции других. Существуют разные типы подходящей пищи для каждого типа людей, все зависит от психологического типа, к которому принадлежат разные люди в Тибете. Эти типы распределены по элементам, преобладающим в человеке. Элементы - ветер, желчь, слизь.
Человек со стихией ветра. Это соответствует психологическому типу сангвиника. Это люди с холодными руками и ногами, с сухой шелушащейся кожей и с сухими волосами. Плохое пищеварение, поэтому такие люди часто страдают запорами и газами, что приводит к вздутию живота. Им следует есть острую, кислую и соленую пищу. Наиболее вредны для них горькая пища и голод.
Потребление курицы и баранины, морепродуктов, молока и молочных продуктов, риса, хлеба, яиц, масла и оливкового масла, дыни и арбуза, моркови, красной свеклы, молодого картофеля, огурцов, лука, специй, особенно красного и перца.
Желчь - это тот тип, который соответствует психологическому типу холерика. Такие люди очень тяжело переносят голод и жару и лучше всего себя чувствуют в прохладную погоду. Они подвержены заболеваниям суставов и почек. Они не едят здоровую пищу. Их пряный и соленый эффекты очень плохи. Им рекомендуется еда без сильных специй.
Им следует есть охлажденное, а не замороженное мясо - говядину и свинину, масло и оливковое масло, йогурт и творог, зеленые листовые овощи, сырые и обработанные овощи, морепродукты, крупы, курицу и индейку, белок, кориандр, корицу, кардамон, укроп.
Слизь - это тип, соответствующий психологическому типу флегматика. Эти люди склонны к ожирению, диабету, гипотиреозу и другим нарушениям обмена веществ. Вредны для них сон в течение дня, много еды, малоподвижный образ жизни.
Для них рекомендуются баранина и курица, обезжиренное молоко, фрукты и овощи, яйца, гречка, кукуруза, пшеница, красный и черный перец. Не следует перебарщивать со свежей клубникой, малиной и черникой, с сырыми овощами, животными жирами, недоваренной и переваренной пищей.
Рекомендуемые:
Питание и питание при диарее
После диареи пациент обычно чувствует себя истощенным и обезвоженным. Чтобы быстрее восстановиться, ему следует начать постепенное кормление, добавляя одни продукты в свое меню и временно исключая другие. Диета после такой проблемы зависит от причины расстройства желудка, а также возраста пациента.
Тыква в народной медицине
Тыква чаще используется как кулинарный продукт, чем как лекарственное средство, но на самом деле она очень широко распространена в народной медицине и помогает при многих заболеваниях. Это связано с тем, что он содержит множество минералов и витаминов.
Лайм высоко ценится в кулинарии и медицине
Лайм считается одним из лучших лечебных средств. Цитрусовые чрезвычайно эффективны при простуде, кожных заболеваниях, расстройствах желудка, дизентерии, а также при заживлении ран и других травм. Лечебная ценность извести убедительно доказана и подтверждена многочисленными исследованиями.
Девять бесценных трав в народной медицине
Ароматические растения занимают важное место в каждой цивилизации на протяжении всей истории человечества. Посмотрите 9 трав, которые используются для лечения различных заболеваний и проблем: 1. Лавровый лист - один из сильнейших антисептиков.
Давайте очистимся на неделю с помощью тибетской диеты
Тибетская диета строго вегетарианец, исключая потребление всех видов мяса. Однако молочные продукты не попадают в эту категорию, поскольку они являются другой основой, на которой основана диета священного Тибета. Никто не говорит исключать мясо из своего меню навсегда, но недельный отдых от него более чем хорошо скажется на вашем желудке и теле.
