2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Многих из нас вводит в заблуждение мысль о замене любимой машины на ее диетическую версию, тем самым показывая, что мы заботимся о своем здоровье. Но действительно ли мы помогаем себе таким образом или наоборот - мы вредим.
Многих вводит в заблуждение громкая реклама: «Без сахара». Но это не значит, что он не содержит других ингредиентов, даже более вредных, чем сахар.
Нет сахара в диетическом автомобиле - факт. Однако для его заменителей производители добавляют синтетические подсластители, в основном аспартам, который в тысячи раз слаще обычного сахара. Когда такая консистенция впитывается, организм немедленно реагирует, производя огромное количество инсулина, который предназначен для борьбы с этим.
Однако, когда он не обнаруживает этот сахар, инсулин перенаправляется непосредственно на отложение липидов в жировой ткани. Таким образом, вы набираете вес на основе инсулина, казалось бы, не употребляя ни капли сахара. И вместо того, чтобы хотеть потреблять продукт без сахара, чтобы похудеть, происходит обратное.
Еще один вред, который приносит с собой диетическая машина, - это реальный риск развития диабета типа 2. Исследование этого года, в котором приняли участие более 66 000 женщин, показывает, что когда вы выпиваете одну чашку из 350 миллилитров в день, риск диабета возрастает. 33%, а с двумя (700 миллилитров) - 66%.
Помимо прочего, чрезмерное употребление подсластителей может привести к раку.
Сердечный приступ и инсульт - Да, диетические продукты без сахара могут привести к аналогичной проблеме. В зависимости от количества принятого продукта риск может возрасти до 43%. Интересно, что такого риска не существует, если вы регулярно пьете газированные напитки с сахаром.
Также было доказано, что употребление двух или более газированных напитков в день приводит к проблемам с почками. Они могут сократить свои функции до 30%.
Итак, в следующий раз, когда вы пойдете в магазин, подумайте, какой товар вы купите. Посмотрите на содержание - если выделение содержит большую часть таблицы Менделеева, то брать его вряд ли стоит.
Рекомендуемые:
Пекинская капуста - диетическая и очень полезная
Китайская капуста родом из Китая, где ее выращивают более 1500 лет. Кроме того, он представляет интерес для производителей некоторых европейских стран, таких как Австрия, Германия, Нидерланды, Италия и Испания. Овощи, как и их зеленые листовые овощи, содержат очень мало калорий.
Поэтому посудомоечная машина должна быть у каждой женщины
С помощью одной кнопки можно избавиться от надоедливых домашних замачиваний, полосканий и протирания бесчисленного количества посуды на кухне. Вот несколько аргументов в пользу использования посудомоечной машины: 1.) Семья из четырех человек много времени проводит в раковине.
Фасоль адзуки - диетическая и питательная
Фасоль - одна из самых любимых продуктов. У него так много разновидностей, что выбрать, какой из них нам больше всего, практически невозможно. В нашей стране все большую популярность приобретает экзотический сорт - фасоль адзуки. Его отличительная черта - характерная белая линия.
Диетическая кухня: какое мясо подходит и как его приготовить
При соблюдении диеты предпочтение отдается нежирному мясу, особенно молодняку - говядине, говядине, птице и баранине. При различных заболеваниях можно употреблять свинину и баранину, но без жира. В большинстве случаев их избегают, потому что они труднее перевариваются.
Коричневая соль суперполезна и диетическая
С постоянным развитием технологий мы все больше убеждаемся в том, что нет более ценных ингредиентов, чем природные дары. В правильном сочетании они являются лучшим лекарством для организма. Коричневая соль полностью разработан из натуральных ингредиентов без химического вмешательства и без добавления консервантов.
