2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Вы можете есть вкусные конфеты, не нарушая диету, не набирая вес и не беспокоясь о своем здоровье в целом. Следует использовать только полезные ингредиенты.
Фактически, эти конфеты - здоровая версия всеми любимых трюфелей, которые представляют собой круглые сладкие шарики с большим количеством шоколада.
Для приготовления полезных конфет понадобится сто граммов сухофруктов - лучше всего этот десерт с мягким изюмом, финиками без косточек и курагой.
Кроме того, вам понадобится сто пятьдесят граммов орехов по вашему выбору, и лучше всего их получать с очищенным миндалем, который также нарезан для облегчения обработки.
Также вам понадобится пачка растворимого горячего шоколада, а также половинка молочного шоколада, натертого на мелкой терке. Также приготовьте семьдесят граммов овсянки.
Также вам понадобятся столовая ложка масла или оливкового масла, столовая ложка меда, пол чайной ложки корицы, кокосовая стружка для украшения и немного растопленного шоколада - тоже для украшения.
Обжарить овсянку на сухой сковороде, чтобы она стала слегка розовой. Будьте осторожны, не пережарьте их, так как они станут очень твердыми и могут почернеть.
Измельчите в ступке отдельно овсяные хлопья, орехи, сухофрукты, которые вы предварительно нарезали очень мелкими кусочками. Раздавливание делает их более мягкими.
Если мед засахаренный, его нужно растопить в микроволновой печи, а затем смешать с маслом. Смешайте сухие ингредиенты, чтобы они стали однородной массой.
Добавьте в мед сухие ингредиенты. Сформируйте маленькие шарики, покройте их растопленным шоколадом и обваляйте в кокосовой стружке. Выложите конфеты на фольгу и оставьте на час в холодильнике.
Рекомендуемые:
Как приготовить домашние жареные кофейные зерна
Мммммммммммм. Кофе! С тех пор, как в 1901 году Сатори Като, японский ученый из Чикаго, придумал растворимый кофе, домашняя обжарка зерен стала устаревшей. Слава богу, вот новое поколение, которое, недовольное стандартизированными версиями растворимого кофе, решило возродить умирающую практику домашней обжарки кофе.
Три идеи, как приготовить потрясающие домашние колбаски
Колбасы - одни из самых популярных болгарских деликатесов. Наряду с сосисками, кровяными сосисками, бахурой и всеми другими типично болгарскими деликатесами они регулярно присутствуют на болгарском столе. Несомненно, однако, что самые вкусные сосиски - это те, которые вы готовите сами, хотя бы потому, что точно знаете, что они содержат.
Как приготовить домашние салаты?
Все мы любим соленые соблазны, которые можно съесть как перед телевизором, смотря любимое шоу, так и просто перекусить различными сухариками, закусками. Вот почему сегодня мы решили предложить вам нечто потрясающее. легкий и вкусный рецепт домашних салатов , чтобы вы могли удивить своих близких чем-то вкусным и необычным.
Как приготовить домашние ньокки?
Ньокки, также называемые клецками, являются популярной частью изысканной кухни севера Италии. Великие повара готовят их вручную. В нашей стране они больше известны как макароны, которые можно приготовить на основе картофеля, муки, манной крупы, смеси муки, яиц и сыра, а в состав где-то положить панировочные сухари.
Чтобы малыш не хмурился: полезные и вкусные домашние супы и бульоны
Супы и домашние бульоны - необходимая еда для маленьких детей. Это связано с тем, что они содержат небольшое количество белков, жиров и углеводов. Супы и бульоны, особенно мясные, усиливают секрецию желудка и улучшают пищеварение. Соблюдение простых, но элементарных правил приготовления супов и бульонов для маленьких детей до трех лет принесет много пользы для здоровья и улучшит тонус и активность ребенка.
