Витамин B13 (оротовая кислота)

2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36

Оротовая кислота представляет собой витаминоподобное соединение. Он может проникать в организм человека извне с пищей, но также синтезируется полезными бактериями в кишечнике. Оротовая кислота стимулирует рост и влияет на многие основные физиологические процессы.

Физико-химические свойства витамина B13

витамин B13 (оротовая кислота) представляет собой белый кристаллический порошок, растворимый в воде, витаминоподобное вещество. Химическая формула - C5H4N2O4 (2,6-дигидроксипиримидин-4-карбоновая кислота). В свободном состоянии это белые кристаллы с температурой плавления 345-346 ° C. B13 нерастворим в кислотах, но хорошо растворяется в щелочах и горячей воде. Интенсивно поглощает ультрафиолетовые лучи и обладает ярко выраженными кислотными свойствами, легко образует соли с металлами.

Биологическая функция витамина B13

Оротовая кислота участвует в метаболических процессах белков. и фосфолипиды, фолиевая и пантотеновая кислоты, витамин B12 и в синтезе метионов аминокислот. Оротовая кислота также участвует в утилизации глюкозы, синтезе рибозы, аденозинтрифосфата, активации сократительной способности мышечной ткани, росте и развитии клеток и тканей (особенно мышечной ткани), в создании резервов мышечного карнозина.

Оротовая кислота оказывает стимулирующее действие на метаболизм белков, благотворно влияет на функциональное состояние печени, ускоряет регенерацию клеток печени, снижает риск стеатоза, способствует снижению уровня холестерина в крови, а также улучшает сокращение миокарда, оказывает благотворное воздействие. влияние на репродуктивную функцию и ростовые процессы.

Пищевые источники витамина B13

В пище оротовая кислота находится в виде соединений с минералами (соли магния, калия, кальция), мало растворим в воде. Эти органические соли легко всасываются в кровь из тонкого кишечника. Минералы выводятся с кровью и бесплатно оротовая кислота транспортируется в печень, другие органы и ткани.

Самое высокое содержание оротовой кислоты содержится в печени и дрожжах (дрожжах), а также в большом количестве в молоке и молочных продуктах, особенно в сыворотке. Главный источник оротовой кислоты для человека это коровье молоко, в частности йогурт и творог. Он также содержится в корнеплодах.

Суточная потребность в витамине B13

Суточная доза оротовой кислоты составляет:

- для взрослых - 0,5-1,5 г, иногда до 3 г;

- младенцы - 0,125-0,25 г;

- для детей 1-3 лет - 0,125-0,5 года;

- для детей 3-8 лет - 0,25-1 года;

- беременные - 3 года;

- кормящим мамам - 3 года

В зависимости от тяжести заболевания суточные дозы и продолжительность лечения могут быть увеличены, поскольку препарат не токсичен.

Полезные свойства витамина B13

Витамин B13 обладает следующими полезными свойствами:

- Оротовая кислота улучшает репродуктивное здоровье, благотворно влияет на развитие плода во время беременности;

- можно предотвратить некоторые проблемы, связанные с печенью и преждевременным старением;

- Помогает при лечении рассеянного склероза;

- Участвует в синтезе метионина, в метаболизме фолиевой кислоты, пантотеновой кислоты и витамина B12;

- Обладает анаболическими свойствами;

- Стимулирует синтез белка;

- Помогает в делении клеток;

- Улучшает рост и развитие тела;

- Восстанавливает клетки печени;

- снижает риск анемии;

- Помогает поддерживать сократимость мышц;

- Улучшает сокращение миокарда, предотвращая инфаркт миокарда.

Использование витамина B13

Оротовая кислота используется В качестве препарата в виде оротата калия показаниями к его приему являются:

- заболевание печени, цирроз печени;

- хроническая сердечная недостаточность;

- вирусный гепатит;

- язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;

- нефропатия;

- болезнь Боткина;

- послеоперационный период;

- Эффективность оротовой кислоты показана детям от 6 месяцев до 10 лет, страдающим различными кожными заболеваниями (экзема, нейродермит, псориаз, ихтиоз);

- Оротовая кислота назначается для улучшения переносимости препаратов: антибиотиков, сульфаниламидов, резохина, делагила, стероидных гормонов.

Вредные свойства витамина B13

В долгосрочной перспективе использование оротовой кислоты не вызвал побочных эффектов или осложнений. В некоторых случаях могут возникнуть аллергические реакции.

Всасывание витамина B13

Витамин B13 всасывается с пищей легко и почти полностью, за исключением некоторых случаев. Снижение всасывания витаминов происходит, если человек употребляет алкоголь и продукты, ускоряющие перистальтику кишечника (например, сухофрукты или сливы).

Дефицит витамина B13

Нет заболеваний, вызванных дефицит витамина B13. В отсутствие этого витамина другие витамины группы В «заменяют» оротовую кислоту, обеспечивая некоторую перестройку обменных процессов. В редких случаях В13 может быть назначен подросткам или при серьезных травмах при обнаружении дефицита этого вещества.

Избыток витамина B13

Чрезмерное потребление витамина B13 в организме человека наблюдается только при бесконтрольном поступлении препараты, содержащие оротовую кислоту. В этом случае возможно развитие аллергических реакций, выражающихся в покраснении кожи и зуде. Также могут возникнуть желудочно-кишечные расстройства. В больших дозах оротовая кислота может вызвать дисфункцию печени или диспептические симптомы. Как только вы перестанете принимать эти лекарства, эти симптомы довольно быстро исчезнут.

Взаимодействие витамина B13 с другими веществами

Фото: 1

Витамин B13 способствует лучшему усвоению витамина B9. При отсутствии в рационе витамина B12 употребляемая внутрь оротовая кислота в некоторой степени способна восполнить дефицит этого вещества, обеспечивая нормальное течение ряда ферментативных реакций.

B13 помогает организму лучше переносить некоторые антибиотики, стероидные гормоны, делагил, резохин, сульфаниламиды.