Сельдерей - продукты питания и лекарства

Видео: Сельдерей - продукты питания и лекарства

Видео: Сельдерей - продукты питания и лекарства
Видео: Страшно полезный: за что боготворят сельдерей и чем опасен этот овощ 2024, Декабрь
Сельдерей - продукты питания и лекарства
Сельдерей - продукты питания и лекарства
Anonim

Сельдерей - замечательный овощ, пришедший к нам из Средиземноморья. В Древней Греции это считалось волшебным растением, обладающим магической силой и способным омолаживать.

Возможно, секрет сельдерея кроется в богатом содержании минералов, так как он содержит много калия, кальция, цинка, магния, фосфора и железа.

Сельдерей активно регулирует обмен веществ, нормализует гормональный фон и выводит из организма вредные вещества и лишнюю жидкость. Он считается энергетическим и низкокалорийным продуктом и имеет уникальные особенности.

Все дело в том, что сельдерей имеет так называемую отрицательную калорийность, то есть потребление этого овоща не только не накапливает калорий, но даже сжигает.

Гиппократ считал сельдерей лекарством от всех болезней. На самом деле сельдерей очищает организм от токсинов, омолаживает его и действует как тонизирующее средство.

Этот овощ уникален тем, что употреблять в пищу можно все его части. Его можно варить, жарить и запекать, а его стебли и листья можно есть сырыми.

Семена сельдерея используются как пряность. Сельдерей хорошо сочетается с различными продуктами, поэтому его можно использовать в салатах и как гарнир к мясу и рыбе, а также хорошо сочетается с грибами.

Потеря веса
Потеря веса

Ценный сок готовят из корней и листьев. Если вы хотите повысить общий тонус и повысить работоспособность, успокоить нервы и улучшить сон, употребляйте больше сельдерея.

Он содержит множество полезных веществ, снижающих уровень гормонов стресса, и множество эфирных масел, снимающих напряжение. Сельдерей содержит витамины группы C, группы B, PP, E и каротин.

Все эти вещества прекрасно действуют на кожу, волосы и глаза. Сельдерей - афродизиак, поэтому очень полезен мужчинам. Это помогает предотвратить простатит, особенно в сочетании с яблоками.

Если любимый мужчина каждое утро будет получать салат из сельдерея и яблок, он получит внезапный прилив сил и энергии. Свежевыжатый сок сельдерея выводит токсины и обладает мочегонным и слабительным действием.

Однако не стоит выпивать больше ста миллилитров в день. Его пьют перед едой, смешивая с ложкой меда. В результате происходит подавление аппетита и улучшение пищеварения, а также иммунной системы.

Если вы объедините сок сельдерея с морковным или яблочным соком, вы получите прекрасный способ улучшить цвет лица. Корень сельдерея помогает при лечении гастрита и язвенной болезни. Достаточно отварить корень и выпить отвар по сто миллилитров перед едой.

Рекомендуемые: