Сельдерей - на каждом горшочке мерудия

Видео: Сельдерей - на каждом горшочке мерудия

Видео: Сельдерей - на каждом горшочке мерудия
Видео: ЭТО РАСТЕНИЕ ПОДАРИТ ЕЩЕ 30 ЛЕТ ЖИЗНИ! Гемоглобин, авитаминоз, магний, облысение, сельдерей секрет 2024, Сентябрь
Сельдерей - на каждом горшочке мерудия
Сельдерей - на каждом горшочке мерудия
Anonim

Ароматный сельдерей издревле почитался греками и римлянами. В кулинарии используются корни, листья и семена. Корень богат минералами и белком, листья богаты витаминами A, C, PP.

Корни и листья сельдерея - основной ингредиент овощных супов и местных бульонов. Зеленые сухие листья улучшают вкус маринадов и местных блюд. Семена. измельченные с солью, используются для более насыщенного вкуса. Их смешивают с горчицей и черным перцем.

Сельдерей является хорошей приправой к диетическим блюдам, поскольку способствует выведению хлоридов из организма. Можно сочетать с орегано, луком, чесноком, тимьяном.

Чтобы его корень не почернел, после срезания сбрызните лимонным соком или уксусом. Корни хрустящие из-за высокого содержания воды. Поэтому они низкокалорийны и подходят для диетического питания.

Как выбрать сельдерей?

Отдельные ребрышки сельдерея должны быть твердыми и хрустящими, а листья - зелеными и свежими. Его используют, удаляя листья, используют как специю при приготовлении хлеба, супов и рагу, и лучше всего есть сырым, вареным, добавленным в блюдо. Он очень хорошо сочетается с картофелем и является для него отличной приправой.

Сельдерей
Сельдерей

Также мы используем сельдерей в соленьях, для них это обязательно. Без него рассол не годится.

При отсутствии аппетита и несварении желудка рекомендуется пить свежевыжатый сок сельдерея. Возьмите 1-2 ч. сок свежих корней 3 раза в день за полчаса до еды.

Также сельдерей очень хорошо действует при повышенной умственной и физической усталости. Возьмите 1-2 столовые ложки. до еды. Сок можно смешивать с медом, так польза будет еще больше. Хорошо сочетается с морковным соком, свеклой, выдерживая соотношение 5: 3: 8 или смешивая с йогуртом и тертым яблоком.

В стакан такого коктейля добавить ложку меда и пить по одной столовой ложке 3 раза в день.

При лечении и употреблении сельдерея следует учитывать, что, взятые в больших дозах, он может раздражать слизистую оболочку желудка и кишечника. Сельдерей не принимают при камнях в почках и мочевом пузыре.

Рекомендуемые: