Правильные продукты для груди

Видео: Правильные продукты для груди

Видео: Правильные продукты для груди
Видео: Продукты для груди 2024, Ноябрь
Правильные продукты для груди
Правильные продукты для груди
Anonim

Согласно мировой статистике, первое, что привлекает внимание мужчин и женщин, - это женская грудь. Грудь бывает разной: маленькая и большая, по форме и бесформенна, но, что более важно, она предназначена для кормления грудных детей.

Помимо функции питания, грудь также играет важную сексуальную роль, поскольку она является сильной эрогенной зоной и выполняет важную эстетическую функцию.

Интересны статистические данные, которые показывают, что примерно у 18% женщин левая грудь немного вправо и более развита, чем правая.

Считается, что форма груди зависит от рода, к которому принадлежит женщина, и ее часто сравнивают с восхитительными фруктами: у африканских женщин грудь похожа на грушу, у европейских женщин - апельсиновую, а у азиатских - лимонную.

Учитывая тот факт, что грудь в первую очередь является источником питания для новорожденных и младенцев, полезно знать, что вырабатываемое ими молоко богато витаминами, минералами и микроэлементами. Матери, находящиеся на грудном вскармливании, должны получать и получать качественную и здоровую пищу.

Оливковое масло богато витамином Е, который отвечает за здоровье кожи. Кроме того, жир, содержащийся в оливковом масле, чрезвычайно важен для защиты груди от мастита.

Фрукты
Фрукты

Селедка и скумбрия, как и оливковое масло, содержат важные жиры, а также фосфор, необходимый для построения костной системы новорожденного.

Цитрусовые или плоды шиповника богаты витамином С и антиоксидантами, предотвращающими развитие опухолей.

Листовые овощи являются источниками магния и фолиевой кислоты. Они обладают противовоспалительным действием и защищают молочную железу.

Яйца - источник лецитина, микроэлементов и белков. У них есть способность выводить токсины из организма.

Мед, пыльца и маточное молочко - они содержат весь менделевский стол и продукты пчеловодства чрезвычайно полезны.

Семена тыквы
Семена тыквы

Тыквенные семечки - они содержат цинк, который улучшает иммунную систему новорожденного.

Продукты с молочной кислотой - они содержат большое количество кальция, белка и витамина B.

Статья информативная.

Рекомендуемые: