Кулинарное использование сыворотки

Оглавление:

Видео: Кулинарное использование сыворотки

Видео: Кулинарное использование сыворотки
Видео: Блинчики бездрожжевые на сыворотке 2024, Ноябрь
Кулинарное использование сыворотки
Кулинарное использование сыворотки
Anonim

Сыворотку или так называемый цвик часто недооценивают и считают ненужным продуктом. Правда в том, что его можно чрезвычайно успешно использовать как в кулинарии, так и в косметике.

Сыворотка чрезвычайно низкокалорийна, так как почти 94% ее состава составляет вода. Остальное - лучшее из того, что содержится в молоке. Это сухое вещество представляет собой полноценный белок, который содержит сбалансированный состав незаменимых аминокислот.

Эти сывороточные белки участвуют в образовании клеток крови и синтезе белка в печени. Он также содержит витамины A, B, C, E, биотин, никотиновую кислоту, холин, молочный жир, кальций, магний и пробиотические бактерии.

Сегодня многие производители используют сыворотку для производства вкусных и исключительно полезных напитков. Использовать сырье в домашних условиях может каждый. Готовить различные коктейли и десерты несложно. Помимо вкуса, они обладают еще и своими целебными свойствами. Доказано, что сывороточные продукты замедляют старение и помогают поддерживать хорошую фигуру.

Белая сыворотка
Белая сыворотка

Сыворотка, извлеченная из творога, фильтруется. Его можно употреблять в смеси с овощными соками, фруктами, а также в сочетании с экстрактами различных трав.

Другой продукт, который может быть изготовлен из сывороточного материала, - это желе из сыворотки. Для этого 2 стакана сыворотки процеживают и нагревают до температуры 70-80 градусов. Добавьте 0,5 ст. предварительно растворенный желатин, фрукты по выбору, сироп или джем и сахар по вкусу. Смесь разливают по формочкам и оставляют на несколько часов в холодильнике.

В мировой пищевой промышленности из сыворотки делают сыр рикотта и коричневые сыры. Его белок используется при приготовлении белковой пищевой добавки для обучаемых. Его также можно найти в некоторых продуктах для детского питания.

Катми с сывороткой

Катми
Катми

Необходимые продукты: 2 литра сыворотки, 1/2 кубика дрожжей для хлеба, 1 равная ст. соль, 1 ст. сахар, 3 яйца, 1 ч. пищевая сода, 1,5 кг муки, 200-300 мл топленого сала, кусок сала.

Приготовление: Дрожжи, соль и сахар растворяют в 2-3 ст. теплая сыворотка. Из сыворотки и муки вымесить как тесто для торта. К нему добавляется смесь дрожжей и сахара. Накройте блюдо крышкой, заверните в одеяло или что-нибудь еще и оставьте при комнатной температуре примерно на полтора часа, чтобы оно поднялось. Смесь набухает примерно в три раза.

Яйца, которые должны быть комнатной температуры, взбиваются с пищевой содой и добавляются в тесто. Хорошо смешать. Катми можно запекать на глиняной или чугунной сковороде, а также жарить на сковороде.

Выбранный прибор разогревают и смазывают салом. Влейте в него необходимое количество смеси. Катми пекутся как блины, но немного толще. Готовые катми с обеих сторон намазать топленым маслом.

Рекомендуемые: