Три идеи, что сделать из цикория

Три идеи, что сделать из цикория
Три идеи, что сделать из цикория
Anonim

Цикорий, также известный как голубая желчь, представляет собой полевой цветок с красивыми бледно-фиолетовыми цветками, которые многие видели, но не предполагают, что его можно использовать в кулинарии. Кроме того, он обладает лечебными свойствами и используется в аптеке.

Было доказано, что он обладает противовоспалительным действием, оказывает пищеварительный эффект, укрепляет иммунную систему и оказывает успокаивающее действие. Можно использовать как его корни, так и цветы, и самое лучшее, что вы можете встретить его в дикой природе во многих местах Болгарии. Здесь 3 идеи, что использовать цикорий:

Крем-суп из цикория

Необходимые продукты: 7 картофелин, 1 морковь, 1 луковица, 100 г листьев цикорий, соль и перец по вкусу, несколько веточек петрушки, кусок сливочного масла.

Способ приготовления: В кипящей подсоленной воде последовательно довести до кипения очищенную и мелко нарезанную морковь, лук и картофель. После размягчения добавьте промытые и измельченные листья цикория и масло. Когда все продукты будут готовы, процедить суп, приправить черным перцем и посыпать мелко нарезанной петрушкой. Подается с гренками.

крем-суп из цикория
крем-суп из цикория

Цикорий фруктовый салат

Необходимые продукты: 100 г листьев цикория, 2 яблока, 2 груши, 1 ч. Л. Йогурта, 220 г творога, 2 ст. Л. Майонеза, 1 ст. Л. Лимонного сока, соль по вкусу.

Способ приготовления: Очистите тыкву, натрите на терке и нарежьте кубиками. К ним добавляют мелко нарезанные листья цикория и тертый или тертый сыр. Все хорошо перемешать и полить приготовленным из других продуктов и специй соусом.

Цикорий овощной салат

Необходимые продукты: 250 г листьев цикория, 1/2 кочана мелкой капусты, 1 морковь, несколько веточек укропа, 2 ч. Л. Бальзамического уксуса, 3 ст. Л. Оливкового масла, соль по вкусу.

Способ приготовления: Листья цикория и капусты моют и мелко нарезают, морковь натирают на терке. Добавьте мелко нарезанный укроп вместе с другими специями и хорошо перемешайте салат. При желании его можно подавать, посыпав горсткой мелко измельченных грецких орехов. Попробуйте наш идеи для приготовления цикория.

Рекомендуемые: