2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Повышенное артериальное давление можно регулировать не только лекарствами, но и отварами трав - народная медицина помогает при этом состоянии. Перед тем, как принимать такое лечение, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Одной из часто используемых трав для регулирования высокого кровяного давления является кровяная герань. Можно приготовить холодный экстракт растения.
Вам понадобится 2 ст. от корневища травы - нарезать небольшими кусочками и замочить в 2 ч. холодная вода. Через восемь часов процедить и пить несколько раз в день.
Еще одна популярная и эффективная трава, которую рекомендуют гипертоникам, - индийский женьшень. Трава богата фитохимическими веществами, улучшающими общее состояние организма.
Горный чабер также хорошо влияет на организм и снижает артериальное давление - в отвар готовят 3 ст. травы. Чабер отваривают 2 ч. кипятка, дать постоять минут 15, затем процедить. Отвар принимают небольшими глотками и пьют в течение дня.
Белая омела эффективна и при гипертонии - замочите 1 ч. измельченные листья травы в 200 мл холодной воды. Смесь оставляют на восемь часов, затем процеживают и снова выпивают небольшими глотками в течение всего дня.
Также можно приготовить отвар из травы - положить столовую ложку белой омелы белой в пол-литра воды. Смесь кипятят десять минут, затем процеживают. Перед едой выпивайте бокал вина.
Шелковица также является распространенной травой для лечения высокого кровяного давления. Чтобы приготовить из него отвар, нужно использовать листья шелковица - Необходимо 5-6 молодых зеленых листочков.
Положить в 1 ч. кипятка, затем тушить около двух минут. Снимите бульон с огня и процедите. Рекомендуется выпивать тремя равными частями, чтобы пить за день. Также отвар шелковицы помогает при воспалениях и кашле.
Некоторые травники утверждают, что отвар растения может вылечить ангину даже без применения каких-либо антибиотиков. Также известно, что шелковица регулирует уровень сахара в крови, помогает при простуде, хроническом бронхите и многом другом.
Рекомендуемые:
10 полезных продуктов, снижающих артериальное давление
1. Лимоны - защищают сосуды, понижают кровяное давление, обеспечивают баланс повышенного кровяного давления. Кроме того, они богаты витамином С и полезны для сердечно-сосудистой системы. Утром полстакана лимонного сока может помочь при высоком кровяном давлении;
Картофель снижает артериальное давление
Картофель богат витаминами B3 и C. Наибольшее количество в картофеле минеральных веществ составляют железо и фосфор. Категорически противопоказано есть картофель в сыром или полусырком виде. Это необходимо из-за содержащегося в них пирита.
Изюм снижает артериальное давление 3 раза в неделю
Ежегодно во всем мире производится около 750 000 тонн изюма, наиболее часто используемый сорт для их производства - белый виноград без косточек. Врачи рекомендуют есть изюм, потому что изюм содержит клетчатку, антиоксиданты, а также имеет низкий гликемический индекс - эти факторы способствуют контролю сахара в крови.
Чай из гибискуса значительно снижает артериальное давление
Согласно исследованию, представленному на ежегодной конференции Американской кардиологической ассоциации, употребление чая из гибискуса может значительно снизить кровяное давление у людей с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний почек.
Поллитра пива в день снижает артериальное давление
Независимо от сезона употреблять алкоголь нужно в умеренных количествах. Однако летом для многих людей едва ли найдется день, когда они не открывают холодное пиво и не пьют его. В холодное время года качество пива поддерживается темным пивом.
