2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Независимо от сезона употреблять алкоголь нужно в умеренных количествах. Однако летом для многих людей едва ли найдется день, когда они не открывают холодное пиво и не пьют его. В холодное время года качество пива поддерживается темным пивом.
Помимо удовольствия, буквально рекомендуется употреблять пол-литра пива в день.
Благодаря содержащемуся в напитке кремнию пиво укрепляет кости. Если вы потребляете пол-литра газированного напитка в день, вы снизите риск проблем с сердцем почти на 1/3, уровень так называемого хороший холестерин, который фактически защищает нас от сужения артерий.
Пиво также полезно для здоровья почек - потребление пива значительно снижает риск образования камней в почках. С другой стороны, газированный напиток содержит фолиевую кислоту, а также витамины группы B.
Согласно португальскому исследованию, при приготовлении мяса рекомендуется заранее замариновать его в пиве.
Исследователи утверждают, что пиво снижает количество канцерогенов на 70 процентов. Пиво также предотвращает развитие диабета и снижает кровяное давление. Именно поэтому, говорят специалисты, рекомендуется выпивать по одному пиву каждый день.
Видимо, к таким советам ученых прислушиваются многие, ведь по результатам опроса пиво занимает третье место среди самых популярных напитков летом. Раньше только вода и газированные напитки.
Опрос проводится в Болгарии, и по нему почти 60 процентов взрослых граждан пьют пиво не реже одного раза в неделю. Наиболее активными любителями пива являются люди в возрасте от 40 до 49 лет, за ними следует группа 30-39 летних. Меньше всего пьют люди в возрасте от 18 до 20 лет.
Еще оказывается, что господа выпивают в два с половиной раза больше, чем янтарный напиток, в отличие от женщин. Согласно результатам опроса, самые ярые любители пива - в городах Монтана и Русе - там пиво пьют в среднем 12 раз в месяц.
64 процента потребителей пива считают, что оно подходит для сочетания с разными видами пищи, и используют его для приготовления разных блюд.
Рекомендуемые:
10 полезных продуктов, снижающих артериальное давление
1. Лимоны - защищают сосуды, понижают кровяное давление, обеспечивают баланс повышенного кровяного давления. Кроме того, они богаты витамином С и полезны для сердечно-сосудистой системы. Утром полстакана лимонного сока может помочь при высоком кровяном давлении;
Картофель снижает артериальное давление
Картофель богат витаминами B3 и C. Наибольшее количество в картофеле минеральных веществ составляют железо и фосфор. Категорически противопоказано есть картофель в сыром или полусырком виде. Это необходимо из-за содержащегося в них пирита.
Изюм снижает артериальное давление 3 раза в неделю
Ежегодно во всем мире производится около 750 000 тонн изюма, наиболее часто используемый сорт для их производства - белый виноград без косточек. Врачи рекомендуют есть изюм, потому что изюм содержит клетчатку, антиоксиданты, а также имеет низкий гликемический индекс - эти факторы способствуют контролю сахара в крови.
Чай из гибискуса значительно снижает артериальное давление
Согласно исследованию, представленному на ежегодной конференции Американской кардиологической ассоциации, употребление чая из гибискуса может значительно снизить кровяное давление у людей с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний почек.
Отвар шелковицы снижает артериальное давление
Повышенное артериальное давление можно регулировать не только лекарствами, но и отварами трав - народная медицина помогает при этом состоянии. Перед тем, как принимать такое лечение, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Одной из часто используемых трав для регулирования высокого кровяного давления является кровяная герань.
