2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Расстройство характеризуется жидким и водянистым стулом. Диарея - обычное заболевание, которое обычно не является серьезным. У многих людей бывает диарея один или два раза в год. Расстройство обычно длится два-три дня и поддается лечению как с помощью правильной диеты, так и с помощью лекарств.
Только в некоторых случаях людям требуется медицинская помощь, поскольку диарея может быстро истощить запасы воды и солей в организме, которые необходимы тканям для правильного функционирования. Многие молодые, старые и больные люди могут испытывать трудности с восстановлением этих потерянных жидкостей. Заболевание, которое длится несколько недель или содержит кровь, может указывать на серьезное заболевание. В этих случаях следует обратиться к врачу.
Наиболее частой причиной заболевания является вирус, поражающий кишечник. Инфекция обычно длится два дня и иногда называется «кишечным гриппом». Диарея может быть вызвана:
• Бактериальная инфекция (причина большинства видов пищевых отравлений).
• Инфекции от других организмов.
• Употребление в пищу продуктов, нарушающих работу пищеварительной системы.
• Аллергия на определенные продукты.
• Лекарства
• Лучевая терапия
Как есть после расстройства?
• Пейте жидкость чаще, чем обычно. Увеличьте потребление с 2 до 3 литров в день, в зависимости от переносимости, или постарайтесь пить жидкость в небольших количествах в течение дня. Выбирайте фруктовые соки, бульоны или газированные напитки (без кофеина). Куриный бульон (обезжиренный), чай с медом и спортивные напитки - тоже хороший выбор. Вместо того, чтобы пить жидкость во время еды, пейте жидкости между приемами пищи.
• Избегайте употребления твердой пищи во время заболевания. Как только диарея пройдет, вы можете начать есть твердую пищу в небольших количествах.
• Попробуйте эти продукты с низким содержанием клетчатки: йогурт, рис, лапшу, виноградный сок, спелые бананы, яблочное пюре, арахисовое масло, белый хлеб, курицу или индейку без кожи, говядину, рыбу, творог и сливочный сыр.
• Избегайте жирной, жирной или жареной пищи, сырых овощей и фруктов, сильных специй, цельнозерновых продуктов и хлеба.
• Ограничьте употребление продуктов и напитков с кофеином, таких как шоколад, кофе, крепкий чай и некоторые газированные напитки.
• Если у вас спазмы во время диареи, избегайте газообразующих продуктов и напитков, таких как бобы, капуста, пиво и газированные напитки.
• Если вы принимаете антибиотики, добавьте в свой рацион йогурт с активными культурами.
• Сушеная черника давно используется в лечении диареи. Рекомендуется жевать сушеную чернику или чай из измельченной сушеной черники (кипятить около десяти минут).
Полезность черники при диарее, по-видимому, связана с тем, что она содержит дубильные вещества, которые обладают вяжущим действием и уменьшают воспаление и выделение жидкости из слизистых оболочек.
Черника содержит вещества, которые обладают антибактериальными свойствами и являются хорошим источником антиоксидантов, и, наконец, что не менее важно, черника является источником растворимого пектина.
Рекомендуемые:
Что можно есть после рвоты
При рвоте важно знать, что лучше не пытаться сразу же прервать процесс, так как часто человек чувствует себя лучше, когда избавляется от проглоченной пищи. Однако, если позывы не проходят, вы можете попытаться подавить их, пососав небольшой ломтик лимона или жевав мятную резинку.
КТО: Вегетарианство и сыроедение - это психические расстройства
Вегетарианство и сыроедение были в списке психических расстройств. Эксперты Всемирной организации здравоохранения опубликовали новый список заболеваний, на которые следует обратить внимание психиатрам. Он включает в себя тенденцию есть сырое мясо и вегетарианство как потенциальные симптомы психического расстройства.
Как есть после операции на сердце
Операция на сердце - сложное испытание на здоровье человека. Конкретная ситуация требует соответствующего ухода в период восстановления, сопровождаемого сбалансированной и разумной диетой, защищающей сердце. Если вам предстоит операция на сердце или вы только что вышли из нее, вам нужно будет одновременно сбалансировать многие физические и эмоциональные потребности.
Как есть после Пасхи
После окончания пасхального поста большинство людей спешат к еде, которую не пробовали даже до Пасхи, чтобы неукоснительно следовать христианским традициям. Многие воспринимают пост как весеннее очищение тела, хотя идея поста - это очищение души от всего темного и негативного.
Как и с чем есть женщинам после 40
Тело зрелой женщины в корне отличается от тела молодой женщины. Поэтому необходимо изменить рацион с учетом возрастных изменений. Сначала после 40 лет происходит изменение гормонального фона. В результате меняется состояние кожи, обмен веществ и нервная система.
