Что можно есть после рвоты

Видео: Что можно есть после рвоты

Видео: Что можно есть после рвоты
Видео: Что есть после рвоты и тошноты? 2024, Ноябрь
Что можно есть после рвоты
Что можно есть после рвоты
Anonim

При рвоте важно знать, что лучше не пытаться сразу же прервать процесс, так как часто человек чувствует себя лучше, когда избавляется от проглоченной пищи. Однако, если позывы не проходят, вы можете попытаться подавить их, пососав небольшой ломтик лимона или жевав мятную резинку.

Ментол успокаивает пищеварительный тракт и постепенно купирует спазмы и тошноту. Когда желудок успокоится, следует начать пить жидкость. Это хорошо делать часто и маленькими глотками. Если вы быстро пьете жидкость, есть опасность снова перегрузить желудок и снова начать рвоту.

То же самое и с приемом пищи. Первые несколько часов есть необязательно. Вначале вы можете принимать глюкозу небольшими глотками, которую охлаждают в холодильнике.

Важно дождаться, пока желудок успокоится. Можно сначала пить воду, а потом фруктовые соки, которые богаты глюкозой. Так вы получите сахар и снабдите организм энергией.

Чай с имбирем
Чай с имбирем

Важно тщательно выбирать фрукты, потому что некоторые цитрусовые (например, апельсин) могут ухудшить симптомы. Можно взять немного разбавленного водой свежевыжатого лимонного сока и немного меда.

Вы также можете пить мятный чай, но кофе не рекомендуется как минимум первые 24 часа. Также хорошо принимать соленые жидкости, такие как овощные бульоны (не жирные), чтобы восстанавливать соли в организме. Обычно симптомы исчезают через 1-2 дня.

Другие предложения по компенсации солей и биологических жидкостей:

- в 1 литр воды положить 8 равных чайных ложек сахара и 1 чайную ложку соли;

- в 1 литр воды положить 4 полных чайных ложки меда и 1 чайную ложку соли;

Все тела индивидуальны, и поэтому каждому полезно попытаться понять, чувствует ли он себя лучше, чем горячая или холодная жидкость.

Не рекомендуется употреблять алкоголь, поскольку он стимулирует выведение мочи и приводит к обезвоживанию. Это также раздражает желудок.

Бульон
Бульон

Из пряностей имбирь очень эффективен как противорвотное средство. Его можно принимать в свежем виде или запивать имбирным чаем.

Еще один травяной чай, который подходит от тошноты и рвоты, - это ромашковый чай.

Кормление медленное и постепенное. Избегайте жирной жареной пищи, а также продуктов с навязчивым вкусом. Избегайте также очень сладких продуктов. Исключены шоколад, кофе и алкоголь на несколько дней.

Также избегайте свежих овощей, особенно помидоров. К употреблению подходит только огурец, так как не раздражает желудок. Подходящие продукты - поджаренный хлеб (сухари), немного обезжиренного сыра, салаты, обычное печенье и отварной картофель (рис). Также можно пить газированную кока-колу или спрайт.

В последующие дни можно есть разные супы, но без строения и без жира. Подойдут куриный суп и картофельный суп.

Рекомендуемые: