2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Черный перец одна из самых любимых и часто используемых специй как дома, так и за рубежом. Однако оказывается, что она одна из лучших подруг слабого тела.
Экзотические и сырые методы коррекции веса, такие как строгие диеты, вредны для нашего тела и организма. Ученые советуют смягчить приемы специями, в состав которых входит большое количество черного перца. Это одно из лучших средств сжигания жира. Даже самая простая диета становится диетической, если приправлять ее большим количеством черного перца.
Индийские ученые всегда были уверены в уникальных свойствах черного перца, и теперь они доказаны. В недавнем исследовании контроля веса исследователи из Университета Шри Венкатесвара в Индии обнаружили, что продукты с большим количеством специй снижают вес. Черный перец позволяет снизить вредное воздействие жиров и холестерина на организм.
Испытания, проведенные на мышах, показали, что грызуны, потребляющие пищу со специями, имеют меньшую массу тела, чем их братья, соблюдающие обычную диету.
Тесты показали, что черный перец способствует снижению жировых отложений и уровня сахара в крови, а также укреплению костной ткани.
Органическое соединение - ароматический альдегид пиперональ - это ингредиент, который помогает сжигать жир. Благодаря этому веществу запах некоторых натуральных продуктов ощущается столь же сильным, а во многих случаях - неприятным.
Пиперональ из черного перца действует на т. Н. генетическая предрасположенность к ожирению, которая передается от родителей к детям. Это может быть очень важно при принятии мер в аналогичных ситуациях в будущем.
В итоге можно сделать вывод, что диета с черным перцем остается самым быстрым методом похудения. Так что не волнуйтесь и при желании посыпьте черной специей.
Рекомендуемые:
Ешьте лютеин - ешьте регулярно
Чтобы быть здоровым, нам нужны питательные вещества и микроэлементы. Некоторые из них вырабатываются самим организмом, другие - с пищей. Один из этих элементов - лютеин - каротиноидный пигмент, благотворно влияющий на зрение. Лютеин обеспечивает глаза кислородом и минералами.
Ешьте два раза в день и худейте
Согласно результатам нового чешского исследования, если мы будем есть два раза в день, нам удастся сбросить лишние килограммы по сравнению с частыми, но небольшими порциями. Какое-то время, когда речь идет о весе и питании, мы слышим главное, что правильное питание - это несколько порций в день, но в небольших количествах.
Трехчасовая диета: легко худейте, пока не закончится еда
Трехчасовая диета - режим, позволяющий быстро худеть, оказалась поистине волшебной. Созданный американским инструктором по фитнесу Джорджем Крузом, он позволяет нам контролировать аппетит, сохраняя при этом мышечную массу и сжигая лишний жир.
Паста из каннабиса стала хитом на выставке в Лондоне
Паста с коноплей стал настоящим хитом на выставке итальянских производителей в Лондоне. Свою продукцию в британской столице представили более 200 итальянских компаний. Наибольший интерес у посетителей вызвали итальянские спагетти с каннабисом.
Ешьте столько, сколько душе угодно, и худейте с помощью диеты доктора Хэя
Быстро худеть не диеты, а системы здорового питания, которые становятся все более популярными в мире. Сбалансированное меню помогает не только похудеть, но и избежать многих болезней и даже побороть уже приобретенные. Одна из таких проверенных систем - комбинированная диета или диета американского доктора Уильяма Хэя.
