2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Грейпфрут - тропический цитрусовый фрукт, произрастающий в тропических и субтропических регионах. Впервые он был обнаружен европейцами на островах Ямайка и Барбадос в конце 18 века.
Давно считалось, что грейпфрут - это разновидность помело. Однако оказывается, что это случайный гибрид помело и апельсина.
Из других цитрусовых грейпфрут другой именно с его гибридным происхождением. Как и все цитрусовые, грейпфрут содержит важные для человеческого организма питательные вещества. Он богат важными витаминами B2, C, E, провитамином A - каротином, кальцием, калием, клетчаткой, органическими кислотами и эфирными маслами.
Грейпфрутовый сок чрезвычайно полезен тем, кто хочет похудеть. Было доказано, что ингредиент наригенин помогает при похудании.
Грейпфрут повышает иммунную защиту организма. Он чрезвычайно богат ценным антиоксидантом витамином С. Он снижает уровень плохого холестерина в организме, а его аромат помогает снять стресс и нервное напряжение.
Однако и у этого фрукта есть свои противопоказания. После исследования исследователи из Калифорнии и Гавайев пришли к выводу, что ежедневное употребление четверти грейпфрута увеличивает риск рака груди на 33%.
СМИ любят делать из таких новостей сенсацию. Но не стоит слишком близко к сердцу относиться к мнению ученых. Их вывод применим только к женщинам в период менопаузы и тем, кто живет в жарком климате и подвергается воздействию интенсивного солнечного излучения. Например, в Лос-Анджелесе солнечная радиация - одна из самых высоких в мире.
С другой стороны, грейпфрутовый сок может вызывать побочные эффекты в сочетании с некоторыми лекарствами при лечении болезней сердца и почек. Ученые США недавно определили ингредиент в грейпфрутовом соке, который взаимодействует с некоторыми лекарствами, ускоряя их всасывание в желудочно-кишечном тракте.
В отличие от других фруктовых соков, грейпфрутовый сок способен подавлять действие фермента CYP3A, который частично разрушает многие лекарства, поступающие в организм.
В результате многие пациенты, вынужденные регулярно принимать лекарства, избегают употребления этого сока, в то время как другие пьют его в основном вместе с ним для усиления своего эффекта. Действие грейпфрутового сока связано с веществом фуранокумарин, которое содержится только в этом фрукте.
Например, если вы едите грейпфрут или пьете сок и одновременно принимаете противозачаточные таблетки, содержащие эстрадиол, прогестерон, метилпреднизолон, кортизол, тестостерон, вы рискуете неожиданно забеременеть, поскольку фуранокумарин значительно снижает эффективность таблетки.
Согласно некоторым исследованиям красный грейпфрут а свежевыжатый сок из него может сбить с толку действие около 100 препаратов - одни вызывают задержку действия, другие ускоряют действие. В обоих случаях это очень опасно, потому что такое замедление или ускорение может вызвать ряд побочных эффектов. Поэтому ученые советуют не принимать его, если в настоящее время проводится какое-либо лечение.
Одно из самых опасных взаимодействий грейпфрута - это таблетки для снижения артериального давления. Вместе с ними может произойти быстрое и опасное снижение артериального давления, что также вредно для гипертоников, поскольку их организм не может адаптироваться к такому внезапному изменению.
Грейпфрутовый сок блокирует важный фермент печени и, таким образом, серьезно предотвращает распад некоторых ингредиентов лекарств. Если вы собираетесь лечиться и любите грейпфрут, обязательно сообщите об этом своему врачу, который лучше всего оценит, возможно ли опасное взаимодействие.
Если вы употребляете грейпфрутовый сок натощак, он может отрицательно повлиять на слизистую оболочку пищевода и желудка, зубы и десны. В конце концов, грейпфрут очень кислый. Грейпфрут может вызвать и раздражение желудка у более чувствительных людей.
Однако в небольших количествах этот цитрус хорошо действует на организм. Грейпфрут способствует для вывода токсинов, активизирует процесс сжигания жира.
Эфирные масла грейпфрута, а также органические кислоты играют важную роль в стимуляции обмена веществ, улучшении пищеварения, пищеварения и работы пищеварительных соков.
Грейпфрут предотвращает запоры. Свежевыжатый грейпфрутовый сок обладает не только слабительным действием, но и укрепляет нервную систему, что особенно полезно при умственном и физическом истощении.
Рекомендуется съесть немного грейпфрута перед сном против бессонницы. Не перебарщивайте с количеством, достаточно нескольких ломтиков.
В ароматерапии масло грейпфрута полезно при апатии и депрессии. Повышает внимание и память. Его успокаивающее действие расслабляет разум и сознание, помогает расслабиться и очиститься от негативных эмоций.
Как выясняется из, грейпфрут - очень неоднозначный фрукт. Он имеет ряд преимуществ для здоровья: с точки зрения сжигания лишнего жира ему нет равных, но если вы принимаете лекарства, лучше всего остановиться на другом фрукте.
Рекомендуемые:
Будь осторожен! Тефлон может быть опасен для здоровья
Ученые утверждают, что материал GenX при производстве тефлона может вызывать рак. Производство тефлона французской компанией DuPont содержит материал GenX, который может быть опасным для здоровья человека. В лабораторных исследованиях на животных было показано, что материал GenX вызывает рак, бесплодие, заболевания печени и почек.
Насколько полезен темный шоколад
При самом произнесении слова шоколад хочется сразу найти кусок шоколада. Это сразу же пробуждает наши вкусовые рецепторы. Это один из самых любимых продуктов для молодых и старых, но часто, съев плитку шоколада, мы чувствуем себя виноватыми.
Опасен ли дефицит цинка?
Наши кости не могут обойтись без фосфора, магния, кальция, витамина D, но и без цинка. Еще пять тысяч лет назад древние египтяне использовали цинковую пасту для заживления ран. Сто лет назад стало ясно, что цинк нужен не только человеку, но и растениям и животным.
Опасен ли фтор в минеральной воде?
Большинство из вас, вероятно, знают, что вода является неотъемлемой частью человеческого тела, и ее важность для него жизненно важна. Вода, теряемая через мочевыделительную систему и даже при дыхании, должна быть восстановлена, чтобы наше тело могло быть в хорошем физическом состоянии.
Домашний бренди был опасен
Совсем не верно, что домашний коньяк безопаснее, чем продаваемый в торговых точках. Продукты из этого вида домашнего спирта содержат циановую кислоту, сложные эфиры, высшие спирты, альдегиды и тяжелые металлы, из-за которых могут отравиться любители чашек, пишет 24 часа.
