2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Употребление сырых фруктов и овощей в качестве дозированного лечения дает неожиданно хорошие результаты при ряде заболеваний. Продолжительность режима сыроедения решается индивидуально по согласованию с диетологами.
В сыром виде пища употребляется в натуральном виде, без какой-либо кулинарной обработки.
И вот что мы можем вылечить, употребляя сырые фрукты и овощи:
1. Подагра и заболевания с повышенным содержанием мочевой кислоты в крови. При этих заболеваниях необходимо ограничить употребление бобовых;
2. Старческий диабет и ожирение. Рекомендуются так называемые зеленые дни, в течение которых можно есть только овощи в сочетании с растительными маслами. Желательно придерживаться строгой вегетарианской диеты;
3. Заболевания сердечно-сосудистой системы - сердечная недостаточность, атеросклероз и тяжелая артериальная гипертензия. Обычно назначают разгрузочные молочные дни и периодически строгую вегетарианскую диету;
4. Острые и хронические заболевания почек. Рекомендуются разгрузочные дни с фруктовыми, фруктовыми и овощными соками и изредка строгая вегетарианская диета;
5. Эпилепсия и спазмофилия - употребление сырых фруктов и овощей и вегетарианство ограничивают поступление соли в организм, что, в свою очередь, способствует накоплению солей брома;
6. Тромбофлебит и аллергические заболевания - здесь вегетарианство служит профилактическим средством;
7. Заболевания печени и желчевыводящих путей;
8. Запор - вегетарианская диета облегчает опорожнение кишечника, но у пожилых людей может иметь противоположный эффект;
9. Заболевания нервной системы - от употребления сырых фруктов и овощей улучшается аппетит, обмен веществ, физическая активность и настроение.
С осторожностью следует соблюдать сыроедение при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, хроническом энтероколите, микседеме и болезни Базеды.
Рекомендуемые:
Фрукты, которые мы можем заморозить
Существуют различные домыслы и утверждения, которые пытаются убедить нас в том, что присутствие замороженных продуктов в нашем меню полезно для здоровья. Согласно некоторым исследованиям, эти продукты полезны тем, что замораживаются до того, как теряют свои полезные вещества.
Черные фрукты - что полезно, а что опасно?
Черные фрукты - интересное предложение от природы. Они придают специфический цвет и приятный вкус, но не всегда можно определить, какой плод растет среди зелени дерева или куста, и это затрудняет определение качеств плода. Черный фрукт может быть очень сочным, но не все фрукты черного цвета съедобны.
Овощи, приготовленные полезнее, чем сырые
Хотя все мы знаем, что овощи полезнее сырые, чем приготовленные, и что при приготовлении они теряют часть своей питательной ценности, есть исключения. Следующие ниже примеры получают преимущества, когда они подвергаются термообработке. 1.
Вареные или сырые овощи - что полезнее?
Дело в том, что овощи полезны для здоровья бесспорно. Едят их все, только вкусовые предпочтения могут быть разными: кто-то предпочитает в свежем виде салату, кто-то любит винегрет, кто-то не может жить без овощных супов или солений и т. Д.
Не ешьте овощи и фрукты? Вот что ты делаешь со своим телом
Мы знаем, что фрукты и овощи - самые полезные продукты, которые нам нужны для питания организма. Они - основа здорового питания, способ оставаться в форме и быть здоровым. Они хороши, чтобы доминировать в меню, но если по какой-то причине вы не потребляете их в достаточном количестве, обратите внимание на некоторые из следующих проблем.
