2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Феруловая кислота, также известен как гидроксикоричная кислота, является мощным растительным антиоксидантом. Он защищает кожу от воздействия свободных радикалов (солнечный свет, стресс, курение, недоедание и загрязненный воздух) - частиц, которые повреждают клеточную мембрану, заставляя ее терять влагу и жизненно важные элементы.
Феруловая кислота содержится в семена апельсинов, яблок, кукурузы, артишоков, коричневого риса, арахиса, ананасов и рисовых отрубей.
Изначально феруловая кислота была создана в лаборатории как пищевая добавка для спортсменов, которая помогает укрепить мышцы. Позже это вещество стало использовать в своей продукции крупная косметическая марка. Сейчас этот антиоксидант используют практически во всех областях косметологии.
Как феруловая кислота помогает нашей коже?
Этот антиоксидант не восстанавливает существующие повреждения, но действует как щит от свободных радикалов. Феруловая кислота активно предотвращает старение.
Но он полезен не только тем, кто борется с возрастными изменениями кожи, хотя его антивозрастной эффект, пожалуй, самый известный.
Другие ее полезные свойства феруловой кислоты находятся:
- уменьшает образование мелких морщинок;
- защищает кожу от дряблости;
- борется с воспалением;
- уменьшает образование пигментных пятен и снижает вероятность меланодермии - нарушения пигментации, при котором на лице, шее и других частях тела появляются темные пятна с четкими границами;
- Уменьшает темные пятна от прыщей. Если вы регулярно используете антиоксидант, его противовоспалительные свойства сведет к минимуму ущерб от прыщей;
- дает хорошие результаты для профилактики рака кожи и купероза - повреждения капилляров.
Феруловая кислота нет подтвержденных побочных эффектов. Однако дерматологи предупреждают, что иногда антиоксидантные сыворотки могут быть слишком агрессивными для определенных типов кожи.
Феруловую кислоту можно найти в широкий выбор продуктов: сыворотки, увлажнители, антивозрастные кремы, отбеливающие кремы, спреи, средства для снятия макияжа.
Как правило, в составе косметических средств ее называют феруловой кислотой, природной феруловой кислотой или трансферруловой кислотой.
Рекомендуемые:
Питание при хроническом гастрите с повышенной секрецией кислоты
При хроническом гастрите рекомендуется употреблять парное молоко, йогурт, масло, творог, сметану, сливки; нежное нежирное мясо; отварной язык; супы из баранины; тощий участок; нежирная рыба; яйца всмятку; Яйца панагюриште, омлеты на пару, различные кремы;
Основные источники фолиевой кислоты
Фолиевая кислота , также известный как витамин B9 или фолиевая кислота, является веществом, отвечающим за ряд жизненно важных процессов в организме человека. Он участвует в производстве ДНК, росте клеток, синтезе аминокислот, контролирует уровень холестерина, поддерживает работу иммунной системы.
Омега-3 жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты полезные жиры, которые помогают предотвратить широкий спектр проблем со здоровьем, включая сердечно-сосудистые заболевания, депрессию, астму и ревматоидный артрит. Омега-3 вместе с омега-6 жирными кислотами чрезвычайно важны для ряда биохимических процессов в организме.
Важность линоленовой жирной кислоты для нашего здоровья
Жирные кислоты имеют сложные названия и не так хорошо известны, как другие биологически активные вещества, такие как витамины. Однако незаменимые или незаменимые жирные кислоты необходимы для здоровья и жизни каждого человека. Одна из них - так называемая линоленовая кислота.
Омега-6 жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты незаменимые жирные кислоты. Они необходимы для здоровья человека. Организм не может синтезировать их самостоятельно - они должны поступать с пищей. Наряду с жирными кислотами омега-3, омега-6 жирные кислоты играют решающую роль в работе мозга, а также для нормального роста и развития.
