Как приготовить рисовую кашу и чем она полезна

Видео: Как приготовить рисовую кашу и чем она полезна

Видео: Как приготовить рисовую кашу и чем она полезна
Видео: ВКУСНЕЙШАЯ РИСОВАЯ КАША как в детском садике / Секреты правильного приготовления каши!!!!! 2024, Сентябрь
Как приготовить рисовую кашу и чем она полезна
Как приготовить рисовую кашу и чем она полезна
Anonim

Рисовая каша - полезное здоровое блюдо. Он полезен как маленьким детям, так и взрослым. Существует множество рецептов приготовления рисовой каши с использованием молока или воды. Рисовая каша, приготовленная без подсластителей и добавок, рекомендуется при желудочно-кишечных расстройствах.

Рисовая каша насыщает организм питательными веществами и минералами, содержащимися в рисе. Рисовая каша нормализует работу желудка.

Рисовая каша питательная, но в то же время диетическая. Подходит для диеты. Рецепты приготовления рисовой каши существуют в кулинарных традициях многих народов.

В Индии рисовую кашу готовят с подсластителями и подают на десерт, а в Китае ее готовят из соленых продуктов и морепродуктов.

Классическая рисовая каша готовится из свежего молока и сахара. Можно добавить мед, ваниль, сухофрукты, тыкву, грецкие орехи, сгущенное молоко. Традиционно рисовую кашу присыпают корицей.

Как приготовить рисовую кашу и чем она полезна
Как приготовить рисовую кашу и чем она полезна

Эта каша - любимица детей. Необходимые продукты для приготовления рисовой каши: 2 чайные чашки риса, 400 миллилитров молока. Рис хорошо промывают и варят на слабом огне полчаса в воде. Когда рис станет мягким, вскипятите молоко и добавьте его в рис.

Затем рисовую кашу подслащивают по вкусу сахаром, добавляют ваниль и, по желанию, сухофрукты и корицу. Каша тушится еще минут двадцать, постоянно помешивая, чтобы не пригорела.

Добавки в кашу добавляют вместе с молоком для насыщения каши своим ароматом и вкусом. Вы можете добавить в нашу кашу мелко нарезанную тыкву.

Сняв рисовую кашу с плиты, укутать ее одеялом или толстым полотенцем, чтобы запариться. Это делает его еще вкуснее. Перед подачей на стол добавить в кашу немного растопленного сливочного масла.

Рекомендуемые: