2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
В Болгарии гуляш еще называют земляным яблоком. Это уникальный корнеплод, натуральный продукт, обладающий множеством целебных свойств. Его можно обрабатывать всеми способами и при этом сохранять свои лечебные свойства.
Богатый витаминами и минералами, он содержит гораздо больше железа, чем морковь, репа и свекла. Он содержит калий, кальций, магний, цинк, хром, кремний, железо, натрий и другие. минералы. Благодаря этому богатству витаминов является полезным продуктом для укрепления иммунной, эндокринной, нервной систем и улучшения качества крови.
Он содержит большое количество пектина, целлюлозы, жиров, белков и аминокислот. Земляное яблоко содержит органические поликислоты, такие как лимонная, яблочная, малиновая, янтарная. В сочетании с витамином С он защищает клетки организма от старения и обладает сильным антиоксидантным действием.
Одним из самых ценных его качеств является то, что он богат натуральным аналогом инсулина - инулином. Это содержание делает его полезным для людей, страдающих диабетом.
Гулия помогает восстановить зрение, помогает при анемии и атеросклерозе. Содержащийся в нем инулин обладает способностью восстанавливать работу желудочно-кишечного тракта и абсорбировать токсические вещества в кишечнике и крови. Таким образом, он полезен для деятельности печени и желчи.
Сейчас сезон гуляша, не пропустите его и приготовьте вкусный и полезный салат или маринад зимой, когда помидоры и огурцы уже не такие вкусные. Приближается время гриппа и вирусных инфекций, ешьте гуляш, чтобы повысить защитные силы организма от инфекций, также улучшится микрофлора кишечника.
Рекомендуемые:
Паста - круглый торт с множеством вкусов
Разноцветные, со множеством вкусов, очень сладкие, очень популярные, подаются с ликером или просто так, макароны являются одними из самых любимых кондитерских изделий во всем мире. Они маленькие, мягкие и круглые, и хотя вы можете подумать, что они существуют недавно, их история насчитывает тысячелетия.
Кориандр - источник ценных витаминов
Кориандр не только придает неповторимый вкус блюдам, которые мы готовим, но и является источником ценных витаминов. Щепотка полезной специи, или другими словами четыре грамма, содержит 2 процента витамина С, который нам нужен в течение дня, и 5 процентов витамина А, который нам нужен.
Яйца: незаменимый источник ценных веществ
В прошлом яйца были символом удачи. Яйца - богатый источник питательных веществ, источник жизни. Содержащиеся в них белки, витамины, минералы и жиры чрезвычайно важны для развития организма. Яйцо содержит в среднем 6 граммов жира и очень небольшое количество углеводов.
Гулия - настоящее сокровище на земле
Гулия, также называемая земляным яблоком, принадлежит к семейству сложноцветных. Его родственники - ромашка, тысячелистник, подсолнечник - все полезные виды растений. В нашей стране гуляш не так широко выращивают. Однако в последние годы интерес к нему начал расти.
Вакаме: японский деликатес с множеством полезных для здоровья свойств
Вакаме - это вид морских водорослей, который часто используется в японской кухне. Там его добавляют в основном в супы и салаты. Вкус соленый с легкой сладостью, смешиваясь с другими продуктами, получается великолепная симфония вкуса. Однако самое лучшее, помимо вкуса, - это огромная польза для здоровья, которую он содержит.
