2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Творог полезен и вкусен, он подходит не только к соленым блюдам, но и к десертам. С его помощью вы можете приготовить различные закуски, торты, сырники, пирожные, пирожки и многое другое.
Первый предлагаемый десерт легкий и помимо творога содержит фрукты - можно использовать персики, яблоки, абрикосы. Еще лучше, если использовать два вида фруктов - они станут более ароматными. Вот что вам понадобится:
Фруктовый крем с творогом
Необходимые продукты: 250 г творога, ½ кг фруктов, 2 ч. Л. сахара, пачка ванили, 1 ч. грецкие орехи
Способ приготовления: Натереть плоды на терке, если вы используете персики, предварительно очистите их от кожуры. Затем смешать творог с сахаром - хорошо перемешать, пока смесь не станет однородной. Добавьте фрукты в творог вместе с ванилью. Хорошо взбить миксером до получения однородного крема. Добавьте грецкие орехи мелкого помола. Разлить по стаканам и дать крему остыть в холодильнике.
Следующий десерт не очень диетический и для него понадобится несоленый творог. Вам потребуются следующие продукты:
Пончики с изюмом и творогом
Необходимые продукты: 1 к.ч. сахар, 1 пачка. ваниль, 50 г сливочного масла, 2 яйца, 200 г несоленого творога, 1 ч. разрыхлитель, 1 ч. изюм, жир, ½ - 1 ч. л. мука
Способ приготовления: взбить топленое масло, ваниль и сахар. Затем взбить яйца до пены. Смешайте две смеси и добавьте просеянную муку вместе с разрыхлителем. Наконец добавьте изюм. Разогреть масло и ложкой положить часть смеси в раскаленный жир, обжарить с двух сторон до золотистого цвета.
Рулетики из творога
Необходимые продукты для теста: 250 мл свежего молока, 2 ст. сливочное масло, 6 ст. сахар, 2 ст. масло, 2 - 3 ст. сметана, ½ кубика дрожжей, 4-5 ч. л. мука
Необходимые фасовочные продукты: 180-200 г творога, 1 ч. изюм, 1 яйцо, ваниль или эссенция на ваш выбор, 3 ст. апельсиновая корка
Способ приготовления: творог не должен быть в зернах - при необходимости разотрите его блендером. Смешайте начинки до однородного состояния. Из изделий из теста замесить мягкое тесто, которое поднимается от 45 минут до часа на огне.
Муки, указанной в рецепте, вам может не хватить, а может быть в избытке. Когда тесто станет мягким, прекратите добавлять.
Поднявшись, начните разламывать тесто и растягивать руками по частям - затем в каждую часть начинки кладут - примерно по 1 ч. Затем собрать края теста и раскатать - выложить на смазанную маслом сковороду. Когда все они будут готовы, оставьте их подниматься еще на полчаса. Выпекайте их в [духовке] с умеренной скоростью до загара. Если хотите, можете намазать их яичным желтком.
Рекомендуемые:
Диетические десерты с яблоками
Из яблок можно приготовить вкусные и в то же время диетические десерты. Такой десерт - творожно-яблочный пирог. Необходимые продукты : 500 г обезжиренного творога или нежирного творога, 1 яйцо, 1 ваниль, полстакана овсянки, 5 средних яблок, щепотка соли и щепотка сахара.
Низкокалорийные десерты
Десерт - это завершение действительно вкусного обеда или ужина. Однако большинство десертов содержат слишком много калорий и портят элегантный силуэт. Однако есть десерты, которые вкусные и в то же время не содержат столько калорий, что их можно съесть очень мало.
Безаллергенные десерты
Есть некоторые продукты, содержащие аллергены - молоко и молочные продукты, яйца, соя, орехи, шоколад, грибы, бобовые, клубника и фрукты со мхом. Для рецептов без аллергенов мы рекомендуем крем-суп из кабачков, баранину с кус-кусом без яиц, курицу с картофелем, рис с овощами, а торт без яиц - хороший вариант на десерт.
Вкусные салаты с творогом
Творог чрезвычайно полезен для здоровья, поскольку содержит много витаминов, белков и аминокислот. Это ценный источник белка, который быстро и легко усваивается организмом, что ставит его далеко вперед в рейтинге лучших диетических продуктов.
Здоровая диета с творогом растает 5 кг за 5 дней
Здоровая творожная диета, которая не лишает организм всех необходимых ему питательных веществ, может помочь вам сбросить 5 фунтов всего за 5 дней. В диете используется нежирный творог, который способствует сжиганию жира и предотвращает накопление новых.
