Безаллергенные десерты

Оглавление:

Видео: Безаллергенные десерты

Видео: Безаллергенные десерты
Видео: Нежный десерт БЕЗ сахара, муки и масла – всего 100 калорий на 100 г! 2024, Ноябрь
Безаллергенные десерты
Безаллергенные десерты
Anonim

Есть некоторые продукты, содержащие аллергены - молоко и молочные продукты, яйца, соя, орехи, шоколад, грибы, бобовые, клубника и фрукты со мхом.

Для рецептов без аллергенов мы рекомендуем крем-суп из кабачков, баранину с кус-кусом без яиц, курицу с картофелем, рис с овощами, а торт без яиц - хороший вариант на десерт. Кроме того, мы предлагаем вам попробовать эти простые, недорогие и вкусные блины, не содержащие аллергенов и придающие вкусное завершение вашей трапезе.

Блины без яиц и молока

2 чайные ложки мука

2 чайные ложки вода

1/2 чайной ложки масло

2 чайные ложки сахар

1 чайная ложка соль

1 чайная ложка бикарбонат соды

Способ приготовления:

1. Смешайте воду с солью, сахаром и мукой. У вас должно получиться тонкое тесто, в которое вы добавляете соду и масло и снова перемешиваете.

2. Оставьте блюдо накрытым и прогрейте около 10 минут.

3. Нагрейте хорошо смазанную маслом тефлоновую сковороду и обжарьте блины, добавив 1 половник смеси.

4. Подавать с маслом, медом, джемом или соленой начинкой по вашему выбору.

При приготовлении тортов яйца можно заменить бананом, а рисовое молоко - хорошая альтернатива коровьему молоку, поэтому вкусный десерт или ужин можно приготовить во многих вариантах.

Рекомендуемые: