2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Благодаря васильки вы значительно поправите здоровье и вылечите множество болезней. Это самый ценный и низкокалорийный осенний фрукт.
Хотя это не самый популярный фрукт, у которого много поклонников, маленькие красные плоды следует есть регулярно, потому что:
1. Васильки укрепляют иммунную систему
Плоды кизила защитят вас от простуды и укрепят иммунную систему. Они способны повышать защитные силы организма благодаря очень высокому содержанию витамина С. Чтобы быть в отличной форме, нужно съесть 0,5 ч. Л. фрукты в день, а курс лечения - 10 дней;
2. Васильки ускоряют обмен веществ
Пектин, содержащий плоды кизила, помогает выводить мочевую кислоту из организма и ускоряет обмен веществ. Они особенно полезны при похудании.
Фрукты избавят вас от проблем с кишечником и пищеварительной системой. Для регулирования работы желудка и желудочно-кишечного тракта необходимо съедать 10-12 плодов в день в течение 1-2 часов.
3. Помощь при диабете
Врачи рекомендуют диабетикам пить сок этой ягоды, понижающей сахар в крови. Сок следует употреблять небольшими дозами по 50 мл за 30 минут до еды, постепенно увеличивая количество до 200 мл.
4. Лечение кожных проблем
Фото: Илиана Димова
100-200 г фруктов в день помогут вылечить такие кожные проблемы, как прыщи и прыщи. Скоро ваша кожа станет чистой и здоровой. При экземе помогают васильки, но это должны быть не только фрукты, но и сок или лунка с ними (компот без сахара).
5. Лечите геморрой
При геморрое врачи рекомендуют есть фрукты вместе с косточками. Оказывается, камни на 34 процента состоят из растительных масел, обладающих противовоспалительным действием. Они уменьшают отек и боль, снимают геморрой. Просто ешьте 15 фруктов в день, но с косточками.
6. Простуда, боль в горле, грипп
Отвар или сок кизила - отличное натуральное жаропонижающее средство. А варенье из василька может вылечить ангину.
Рекомендуемые:
Шоколад лечит множество болезней
Шоколад может быть калорийным, но он может вылечить множество болезней. Это снижает риск сердечных заболеваний, диабета и инсульта. Ученые обнаружили, что регулярное употребление какао снижает риск развития сердечных заболеваний на 37%.
Листья манго: неожиданное природное богатство, излечивающее множество болезней
Все мы любим манго. Но что ты скажешь для листьев ему? Нет сомнений в том, что манго имеет много преимуществ для здоровья. Но многие ли из нас знают о благотворном влиянии листья манго ? Эти листья богаты витаминами C, B и A. Они также богаты различными другими питательными веществами.
Мандарины лечат множество болезней
Мандарины являются одними из самых бесценных представителей семейства цитрусовых, потому что помимо большого количества витамина С они также содержат большое количество витамина D, который имеет противорахитный эффект, а также витамина К, который обеспечивает эластичность кровеносный сосуд.
Ночная еда вызывает множество болезней
Если у вас есть привычка прерывать сон посреди ночи и вставать, чтобы утолить ночной аппетит, знайте, что вы вредит своему здоровью. Кроме того, плотный ужин перед сном чрезвычайно вреден и является коротким путем к множеству болезней. Цель еды в первую очередь - обеспечить наши ткани «строительным материалом» и снабдить организм энергией.
Мамей сапоте - фрукт, с помощью которого мы сжигаем калории и незаметно худеем
Наверное, нет других фруктов в кухне Мексики, Центральной Америки и Вест-Индии, которые так любимы, как Мамай Сапоте . Он имеет кремовую густоту, цвет лосося, вкус сладкого картофеля, тыквы и вишни, подчеркнутый медом и ванилью. Спокойно мамей сапоте можно употреблять в сыром виде, а также в десертах и напитках.
