2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Большинство людей с избыточным весом или тех, кто слишком тщеславны, испробовали всевозможные диеты для похудения или методы моделирования фигуры. Будь то раздельная диета, высококлассная 90-дневная диета, белковая диета, углеводная диета или что-то еще, многие люди были разочарованы тем, что не достигли желаемых результатов, или соблюдение диеты слишком утомительно и сложная задача..
Вот почему здесь мы познакомим вас с последними исследованиями по снижению веса, которые показывают, что если вы смешаете две чудесные специи и добавите их в свое любимое блюдо, вы добьетесь потрясающих результатов. К тому же эти чудодейственные специи не являются ни иностранными, ни труднодоступными, потому что мы говорим о наших знакомых. кориандр а также куркума.
Хотя не в каждом доме есть эти травы, их можно легко найти в магазинах и включить в свое ежедневное меню. Это не только растопит лишние килограммы, но и очистит ваш организм от скопившихся токсинов.
Вот что важно знать о куркуме и кориандре и о том, как их использовать для получения эффективных результатов:
- Коринандр, также известный как кишниш, является одной из наиболее часто используемых специй в арабском мире. Это также относится к куркуме, которая является основным ингредиентом карри и придает ему характерный желтоватый цвет;
- Куркума известна как специя, излечивающая почти 600 болезней, и с древних времен использовалась для очищения организма;
- И куркума, и кориандр широко используются в гомеопатии. Они особенно подходят для употребления после серьезных операций или случаев, когда в организме человека накопилось много токсинов. Вкратце - если вы принимали много лекарств или сильнодействующих препаратов, которые неизменно будут отягощать вашу печень, обязательно употребляйте эти две специи;
- Чтобы похудеть, куркуму и кориандр следует употреблять в смеси. В этом случае нужно смешать 1/2 ст. из двух специй и просто посыпьте ими свое любимое блюдо;
- Однако важно знать, что смешанные специи могут иметь мягкий мочегонный эффект, поэтому их лучше использовать в утреннем или обеденном меню, а не вечером. Они отлично сочетаются с рисом, салатом, супом или просто стаканом йогурта.
Рекомендуемые:
Чай из кориандра - польза и применение
Кориандр - малоизвестная трава в Болгарии. Это также трава, которая используется в основном в индийской, средиземноморской и ближневосточной кухнях. Все части кориандра съедобны, а в кулинарии используются свежие листья и сушеные семена. Вкус листьев кориандра сильно отличается от семян.
5 преимуществ куркумы для здоровья
Куркума имеет множество преимуществ. Эта противовоспалительная специя может улучшить вашу память, облегчить боль в суставах и многое другое. Польза куркумы была известна уже тысячи лет, но в последнее время специя стала очень популярной. Куркума, выращиваемая по всей Индии и в других частях Азии, является основным ингредиентом аюрведической медицины и одним из основных ингредиентов порошка карри.
Выращивание ароматного кориандра в горшке
Кориандр - известная пряность. Его широко используют не только в кулинарии, но и в народной медицине. Его плоды благотворно влияют на секрецию желудка, кишечника и легких. Они полезны для сосудов и стимулируют иммунную систему. Кориандр также рекомендуется при болях в желудке, диарее, кашле, одышке, бронхите.
Полезные свойства кориандра
Вы, наверное, слышали о кориандре со специями, и он может присутствовать на вашей кухне. Кориандр - однолетнее растение, сушеные плоды и свежие листья которого широко используются в кулинарии, а в Таиланде используются даже корни. Вкус свежих листьев кардинально отличается от сушеных семян.
Мед и лук - как побаловать себя чудодейственной смесью
Какой бы справочник по альтернативной медицине или другую литературу по альтернативной медицине вы ни открыли, рецепты с медом обязательно найдутся. Это неудивительно - продукт не только полезен сам по себе, но и улучшает вкусовые качества натуральных лекарств и их усвоение.
