2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Вы когда-нибудь задумывались о том, что можете выращивать растения, которые не только украшают ваш дом, но и обладают способностью лечить. Типичный пример этого - то, что мы знаем Индрише, который мы можем видеть во многих болгарских домах и который всегда радует глаз.
Но помимо украшения нашего дома и даже использования его для придания аромата нашим сладостям и компотам, он также обладает целебными свойствами, поэтому его также называют травой. И на самом деле это очень эффективная трава, которая заботится о здоровье нашего сердца - самого важного человеческого органа. Вот как это можно использовать:
1. Лекарственная смесь индрише при нарушениях сердечного ритма
Измельчите в деревянной ступке 20 ядер абрикоса, 20 зеленых листьев индрише и 1 ст. корица. Отдельно измельчите 4 крупных лимона с кожурой, но без косточек, и добавьте к ним 500 г натурального меда. Добавьте к измельченным продуктам лимонно-медовую смесь и все хорошо перемешайте. Переложить в банку и хранить в темном прохладном месте. Возьмите 1 ст. 3 раза в день, но через 2 часа после еды.
2. Каша индрише от повышенного давления
В деревянной ступке растолочь 100 г грецких орехов, 20 миндальных орехов, 20 листьев индрише со стеблями, 20 листьев герани и 4 больших лимона с кожурой, но без семян. Когда все станет похоже на густую пасту, добавьте к ней 500 г меда, 10 г настойки валерианы и 1 ст. корица. Перемешайте и храните лекарственную смесь в холодильнике. Возьмите 1 ст. 3 раза в день за 30 минут до еды.
3. Индрише для снижения уровня сахара в крови
Примерно 30 свежих листьев индрише мелко нарезать и добавить к ним 500 г меда и немного лимонного сока по вкусу. Возьмите 1 ч. 3 раза в день до еды.
Если вы не очень заботитесь о приготовлении этой смеси, вы можете просто съесть 2 свежих листа индрише примерно за 30 минут до еды.
Однако имейте в виду, что это лекарственное растение действительно очень быстро снижает уровень сахара в крови и перед назначением самолечения полезно проконсультироваться с врачом или опытным травником, особенно если вы диабетик. Передозировка травы может привести к гипогликемии.
Рекомендуемые:
Ешьте острый перец на живот для здоровья сердца
Согласно новому исследованию Военно-медицинского университета в Чунцине, потребление острого перца не только поможет вам похудеть, но и защитит ваше сердце. Небольшие дозы капсаицина, вещества, содержащегося в остром перце, побуждают нас воздерживаться от чрезмерного потребления соли, и в результате ваше сердце и кровеносные сосуды будут защищены, сообщили исследователи в журнале Hypertension.
Ешьте красную пищу для энергии и здоровья сердца
Диетологи делят продукты по цвету, потому что в зависимости от того, какого цвета продукт, в нем есть разные полезные для организма вещества. Красные продукты включают говядину и телятину, лосось, красный перец, помидоры, гранат, вишню, вишню, редис, красный грейпфрут, клубнику, малину, красные яблоки, красный виноград, арбуз и многое другое.
Гранат, зеленый чай и помидоры для здоровья сердца
Есть несколько продуктов, которые чрезвычайно благотворно влияют не только на здоровье сердца, но и на общее состояние организма. Гранат и гранатовый сок, например, богаты антиоксидантами, которые препятствуют затвердеванию артерий. Согласно результатам нового исследования, гранатовый сок однозначно снижает повреждение сосудов и работу сердца соответственно.
Ешьте сушеные семечки для здоровья сердца
Вкусные семечки чрезвычайно благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему. Регулярное употребление может значительно снизить уровень плохого холестерина в крови и снизить высокое кровяное давление. В основном это связано с ненасыщенными жирными кислотами, входящими в состав семян подсолнечника.
Ешьте абрикосы для здоровья сердца
В нашей загруженной и беспокойной повседневной жизни все больше и больше людей страдают от сердечных заболеваний или заболеваний сердечно-сосудистой системы. К сожалению, существует тревожная тенденция, что такие заболевания поражают не только пожилых, но и молодых людей.
