2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Нитраты - это химические соединения (соли азотной кислоты), которые широко используются в пищевой промышленности (в качестве консервантов и красителей); в сельском хозяйстве / для удобрений минеральными удобрениями /; для производства красок, стекла, пластмасс, лекарств и др.
Нитраты чаще всего встречаются в удобрениях и, следовательно, в овощах. Важной проблемой, когда они попадают в почву, является то, что они быстро вымываются, и круговорот воды быстро переносит их в водоемы, включая питьевую воду.
Нитраты попадают в организм человека с пищей и питьевой водой. Допустимая сумма нитраты в питьевой воде до 50 мг / л. Инспекторы РИПЧП следят за уровнем нитратов в воде.
Вред от нитратов
Сами по себе нитраты не представляют опасности для организма. Однако выше определенной концентрации они оказывают сосудорасширяющее действие и снижают артериальное давление. Это не считается серьезной проблемой, особенно при обычном использовании.
Однако, когда нитраты вступают в реакцию при определенной температуре или химическом взаимодействии, они превращаются в нитриты. Они попадают в организм и связываются с гемоглобином.
Сущность гемоглобина заключается в его свойстве быть динамическим соединением кислорода - при одном давлении принимать кислород, а при другом - отдавать его. Таким образом, гемоглобин становится основным транспортным фактором кислорода, важным гарантом дыхания. Именно это свойство гемоглобина останавливает нитриты.
Связываясь с гемоглобином, они приводят к образованию постоянно неизменного соединения, которое не является гемоглобином и, следовательно, не имеет свойств связываться с кислородом. Это состояние известно как метгемоглобинемия.
При попадании нитритов в организм через 4-6 часов возникает одышка, тошнота, диарея, синяки на коже и видимых слизистых оболочках. При этом человек ощущает слабость, головокружение, судороги, сердцебиение, боли в затылке.
Употребление воды и пищи с высоким содержанием нитраты на длительное время приводит к развитию аллергии, нарушению функции щитовидной железы, поражению нервной системы и опорно-двигательного аппарата. Нарушение обмена веществ может стать причиной развития различных заболеваний.
Нитратные продукты
Продукты, которые обычно употребляются в больших количествах. нитраты, кабачки, шпинат, салат, свекла, капуста, брокколи, стручковая фасоль. Минеральная вода также является потенциальным источником больших количеств нитраты потому что не всегда подлежит постоянному мониторингу. Обычно до 80% нитратов поступает в организм из овощей.
Нитраты они по-прежнему являются ключевым компонентом при производстве различных продуктов питания - мяса, рыбы, молочных продуктов и других продуктов. Их использование четко регламентировано, особенно в качестве антибактериального средства и консерванта.
Потребление воды, загрязненной химикатами или нитраты особенно опасен для беременных и маленьких детей. Есть данные, что вода с высоким содержанием нитратов у некоторых женщин приводила к абортам.
Пищевая промышленность с нитратами
В первую очередь старайтесь покупать только свежие овощи красивого темно-зеленого цвета. Учтите, что в крупных овощах их больше. нитраты, и объяснение довольно простое - для достижения слишком больших размеров удобряли чаще. Наибольшее количество твердых частей листовых овощей нитраты, так что удалите их.
В кожуре огурцов и кабачков содержатся нитраты, поэтому их лучше очистить. Во время варки овощей в воду переходят нитраты. Не оставляйте остывать, а сразу слейте, иначе нитраты вернутся.
Салаты рекомендуется заправлять не уксусом, а лимонным соком, поскольку он содержит большое количество витамина С, не позволяющего нитритам превращаться в нитриты и нитрозамины.
Рекомендуемые:
Как вывести нитраты из овощей
Вопрос о нитратах в нашей пище актуален круглый год. Однако, чтобы присмотреться, мы должны сначала узнать, что такое нитратные соединения на самом деле. Нитраты - это соединения азота. Азот - важное питательное вещество для всех растений, способствующее их правильному росту и развитию.
Проф. Байкова советует, как удалить нитраты из салата
Приближается Пасха и, как куличи и крашеные яйца, традиционно накрывают праздничный стол и весенний салат . Однако большинство овощей обрабатывают нитратами, поэтому перед приготовлением салата их обязательно нужно очистить от вредных веществ.
Давайте очистим нитраты при правильной обработке
Нитраты - это минеральный азот, который у человека превращается в нитрит. Последний подавляет дыхание и вызывает ряд заболеваний. Чаще всего нитраты, которые мы принимаем, попадают в наш организм с фруктами и овощами. Чтобы снизить содержание нитратов в уже приобретенных фруктах и овощах, необходимо приступить к их правильной переработке перед употреблением.
Разворот! Нитраты не вредны для нашего здоровья, но полезны
Вы, наверное, часто слышали, что фрукты и овощи следует тщательно мыть перед употреблением в пищу из-за: нитраты что может быть опасно для вашего здоровья. Однако новое исследование доказывает обратное - нитраты полезны. Согласно исследованию Гэри Миллера из Университета Уэйк-Форест в Уинстон-Салеме, США, умеренное употребление нитратов снижает высокое кровяное давление, улучшает пищеварение и помогает орошать кровь, пишет газета Welt.
Несколько способов удалить нитраты из овощей
Все мы знаем, что весна - время появления всевозможных вкусных овощей. В своем стремлении к здоровому питанию и очищению организма от накопленного зимой жира мы все чаще тратим внимание на зеленые листовые овощи, огурцы и многое другое. Однако как бороться с нитраты какие 90% из них содержатся в большом количестве?