Гуакамоле - немного экзотики на кухне

Оглавление:

Видео: Гуакамоле - немного экзотики на кухне

Видео: Гуакамоле - немного экзотики на кухне
Видео: ГУАКАМОЛЕ С ДОМАШНИМИ ЧИПСАМИ | ЛАНЧ БОКС 2024, Ноябрь
Гуакамоле - немного экзотики на кухне
Гуакамоле - немного экзотики на кухне
Anonim

Гуакамоле блюдо мексиканской кухни, которое готовится очень быстро и легко. Это прекрасное дополнение к различным блюдам, также подходит к тостам. Вы можете найти бесконечное количество рецептов гуакамоле, и все они претендуют на то, чтобы быть оригинальными.

На самом деле, в каждой части Мексики его готовят по-разному - какой-то продукт добавляют, по-разному режут и т. Д. Но независимо от того, какой рецепт вы используете или какой встречаетесь, в гуакамоле есть один продукт - авокадо. Это основная часть этого экзотического мексиканского рецепта.

Определенно можно найти гуакамоле в виде зеленой мексиканской лютеницы, зеленого соуса и других, но правда в том, что это буквально соус из авокадо. Его испанское название гуакамоле происходит от ацтекского слова Ахуакамолли (ауака-мули). Первым это сделало индейское племя ацтеков. гуакамоле что, конечно, не совсем то, что сегодня.

Раньше в дополнение к измельченным авокадо добавляли помидоры и немного лука, но на самом деле, даже сегодня, иногда с этими добавками готовят восхитительный соус. Со временем этот соус стал действительно популярным даже в Западной Европе.

Гуакамоле - чрезвычайно вкусное и полезное дополнение к любому запеченному блюду, ведь в авокадо содержится много полезных веществ - на 35% больше калия, чем в бананах, витаминов B, E, K, жирных кислот омега-3. Его готовят следующим образом:

гуакамоле
гуакамоле

Гуакамоле

Необходимые продукты: 2 спелых авокадо, небольшая луковица, 1 зубчик чеснока, 1 помидор, половина лимона, соль, 2-3 столовые ложки оливкового масла

Способ приготовления: Чтобы сорвать спелый авокадо, он должен быть мягче на ощупь. Также хорошо, если помидор будет мягким. Авокадо и помидор размять вилкой, затем добавить мелко нарезанный лук, толченый чеснок, соль по вкусу, сок половинки лимона и оливковое масло. Если любите пряности, можно положить щепотку - две кориандра. А если любите острое, мелко нарежьте половину острого перца и добавьте в гуакамоле. Для меньшей остроты добавьте 1 чайную ложку острого перца.

Рекомендуемые: