2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
В следующей статье вы узнаете о травяных чаях и различных травах и специях, подавляющих аппетит. Эти:
1. Зеленый чай - отличный антиоксидант, богатый источник витамина С, ускоряющий обмен веществ в организме.
2. Корица - обладает прекрасным ароматом. Его можно добавлять в травяные чаи вместо сахара. Отличное растение, ускоряющее сжигание жира.
3. Крапива - источник витаминов Е и С, кальция, магния, калия и железа. Идеально подходит для тех, кто хочет питаться здоровой пищей. Очищает организм от вредных токсинов, регулирует обмен веществ и подавляет аппетит.
4. Петрушка - один из основных ингредиентов, обладающих очень сильными мочегонными свойствами благодаря детоксикации. Это также помогает снизить аппетит.
5. Мелисса - известна своими жиросжигающими свойствами. Это также увеличивает сопротивляемость организма.
6. Красный перец - ускоряет обмен веществ и помогает потреблять больше воды.
7. Тимьян - ускоряет обмен веществ, как красный перец, ускоряет обмен веществ, укрепляет иммунную систему и регулирует пищеварительную систему.
8. Укроп - подавляет аппетит, предотвращает образование лишних газов и вздутие живота, регулирует работу кишечника.
9. Льняное семя - богато белком, содержит клетчатку и витамины, помогает укрепить иммунную систему, подавляет чувство голода и резко снижает его.
10. Кардамон - помогает пищеварению, регулируя работу желудочно-кишечного тракта. Также он позволяет освежить дыхание и нормализовать дыхание.
11. Шалфей - можно употреблять как чай, одновременно можно использовать при приготовлении различных блюд. Обладает антисептическими свойствами.
12. Розмарин - придает жизненную силу телу, стимулируя кровообращение и ускоряя потерю веса, помогая регулировать пищеварительную систему.
Рекомендуемые:
Русские травяные чаи
Когда мы говорим о чае, все думают, что эта тема связана с китайской или японской чайной традицией или с так называемым английским чаепитием. Однако правда в том, что когда дело касается травяных чаев, мы не можем связать их с Россией и другими русскоязычными странами.
Детоксифицирующие чаи и травы
Чаи связаны с рядом преимуществ для здоровья, и их пьют во многих культурах и на протяжении многих поколений. Теперь некоторые исследования начали поддерживать традиционное употребление чая как способ предотвращения определенных заболеваний.
Травяные чаи, которые избавят вас от аллергии
После долгого ожидания наконец-то пришла весна. Вместе с новой жизнью, которая царит вокруг нас, наступает черед сезонной аллергии. Обычно со сменой времен года в нашем организме происходят серьезные изменения, связанные с резкими перепадами температуры и воздуха.
Черные чаи
Чай, родиной которого является Китай, во всем мире стал незаменимым бодрящим напитком. Едите ли вы его горячим или холодным, с подсластителем или без него, он присутствует почти в каждом доме. Хотя такие страны, как Великобритания и Япония, гордятся своими чайными традициями, правда в том, что они произошли из того места, где он был открыт более 4700 лет назад - Китая.
Травяные рецепты от бессонницы
Бессонница может быть вызвана многими причинами - например, физическими, умственными и социальными факторами, и может быть результатом сочетания этих трех факторов. Бессонница иногда легко поддается лечению, но бывают случаи, когда она оказывается сложной.
