2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Чаи связаны с рядом преимуществ для здоровья, и их пьют во многих культурах и на протяжении многих поколений. Теперь некоторые исследования начали поддерживать традиционное употребление чая как способ предотвращения определенных заболеваний.
Основываясь на сочетании традиционного использования и текущих исследований, вот некоторые из лучшие детоксикационные чаи от которого ваше тело будет чувствовать себя здоровым и энергичным.
Зеленый чай
Вы, наверное, слышали ряд утверждений о пользе зеленого чая. Он богат антиоксидантами и является отличным заменителем менее полезных для здоровья напитков, таких как кофе. Если вы хотите, чтобы в чай было больше витамина С, выбирайте японский зеленый чай. Тем не мение, самые полезные чаи кто будет пить, те, кто будет пить регулярно. Если вы предпочитаете другой сорт, пейте его - просто избегайте добавления молока и подсластителей!
белый чай
Белый чай содержит больше антиоксидантов, чем большинство других чаев. При заваривании при низких температурах он также имеет более низкий уровень кофеина, чем большинство чаев. У него очень мягкий вкус, поэтому это приятный напиток для всех, кто решит выводит токсины. Хотя когда-то очень редкие, ароматизированные и неароматизированные белые чаи теперь доступны за пределами Китая.
Чай пуэр
В некоторых частях Китая чай пуэр уже давно употребляют после обильной еды. Это также традиционно связано с пищеварительной и сердечной пользой для организма. Многочисленные доказательства подтверждают это использование, но не было проведено большого количества официальных исследований.
Чайный гриб
Чай и пробиотики в одном напитке - идеальное сочетание для детоксикации. До сих пор, к сожалению, мало исследований этого чая и его воздействия на человека, но это не относится к его отдельным компонентам и активным веществам. Он потрясающе влияет на пищеварительную систему и ее очищение. Каждому, кто решит его употребить, следует помнить, что он содержит небольшое количество кофеина, а также низкое содержание алкоголя.
Ройбуш
Ройбуш богат антиоксидантами. Его вкус позволяет ему стать отличной заменой черному чаю или кофе. Его также легко смешивать с другими ароматизаторами, включая многие из детоксифицирующие специи и травы в этом списке. В отличие от всех, кто был до него в этом списке, ройбуш не содержит кофеина.
Имбирь
Имбирь издавна считается очищающим, пищеварительным и мочегонным средством. С добавлением лимонного сока он идеально подходит для тех, кто решил очистить свое тело.
Мята
Мята бодрит без кофеина, поэтому она отлично подходит тем, кто пытается сократить или исключить кофеин из своего рациона. Его традиционно используют для улучшения пищеварения. Чай с мятой перечной имеет приятный вкус, наполняет энергией без вредного воздействия кофеина и очищает организм.
Рекомендуемые:
Русские травяные чаи
Когда мы говорим о чае, все думают, что эта тема связана с китайской или японской чайной традицией или с так называемым английским чаепитием. Однако правда в том, что когда дело касается травяных чаев, мы не можем связать их с Россией и другими русскоязычными странами.
Травяные чаи, которые избавят вас от аллергии
После долгого ожидания наконец-то пришла весна. Вместе с новой жизнью, которая царит вокруг нас, наступает черед сезонной аллергии. Обычно со сменой времен года в нашем организме происходят серьезные изменения, связанные с резкими перепадами температуры и воздуха.
Черные чаи
Чай, родиной которого является Китай, во всем мире стал незаменимым бодрящим напитком. Едите ли вы его горячим или холодным, с подсластителем или без него, он присутствует почти в каждом доме. Хотя такие страны, как Великобритания и Япония, гордятся своими чайными традициями, правда в том, что они произошли из того места, где он был открыт более 4700 лет назад - Китая.
Зеленые чаи
Неслучайно чай упоминается как одно из самых ценных открытий китайцев. Этот горячий освежающий напиток, который варят уже более 4500 лет, - настоящее сокровище китайцев, которым они по праву гордятся. Хотя чай уже популярен во всем мире, настоящими виновниками способа его приготовления остаются китайцы.
Травы и травяные чаи, подавляющие аппетит
В следующей статье вы узнаете о травяных чаях и различных травах и специях, подавляющих аппетит. Эти: 1. Зеленый чай - отличный антиоксидант, богатый источник витамина С, ускоряющий обмен веществ в организме. 2. Корица - обладает прекрасным ароматом.
