2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Бессонница может быть вызвана многими причинами - например, физическими, умственными и социальными факторами, и может быть результатом сочетания этих трех факторов.
Бессонница иногда легко поддается лечению, но бывают случаи, когда она оказывается сложной. Необходимо обратиться за медицинской помощью. Если после тщательного обследования пациента выясняется, что бессонница не носит медицинского характера, ситуация может быстро улучшиться даже без лекарств.
Травяной рецепт от бессонницы №1
стебли калуны - 20 г
Листья лечебного бальзама - 0 г
Корень валерианы - 100 г
Способ приготовления: Смешайте эти травы в указанном соотношении. Чайную ложку смеси положить в чайную ложку воды и варить 5-10 минут. Затем процедите. Выпивать вечером 1-2 чайные ложки теплого отвара.
Травяной рецепт от бессонницы №2
Корни примулы желтой - 5 г
Цветки примулы желтой - 10 г
Кора из корней чертополоха - 10 г
Листья душицы садовой - 0 г
Корни валерианы - 20 г
Способ приготовления: Смешайте эти травы в указанном соотношении. Чайную ложку смеси залейте чайной ложкой воды и варите 5-10 минут. Затем процедите 1-2 стакана теплого отвара.
Травяной рецепт от бессонницы №3
Листья клевера белого - 0 г
Листья мяты - 0 г
Корни дягиля - 30 г
Корни валерианы - 0 г
Способы приготовления: Смешайте разные травы в указанном соотношении. Две чайные ложки смеси на 2 чайные ложки воды и варить 5-10 минут. Затем процедите. Пейте два-три раза в день по стакану теплого отвара.
Травяной рецепт от бессонницы №4
Корни валерианы - 10 г
Шишки хмеля - 20 г
Листья тренировочного бальзама - 20 г
Ягоды можжевельника - 20 г
Стебли хвоща - 30 г
Цветки боярышника - 40 г
Способ приготовления: Смешайте эти травы в указанном соотношении. Чайную ложку смеси залейте чайной ложкой воды и варите 5-10 минут. Затем процедите. 1-2 стакана теплого отвара.
Рекомендуемые:
Русские травяные чаи
Когда мы говорим о чае, все думают, что эта тема связана с китайской или японской чайной традицией или с так называемым английским чаепитием. Однако правда в том, что когда дело касается травяных чаев, мы не можем связать их с Россией и другими русскоязычными странами.
Травяные чаи, которые избавят вас от аллергии
После долгого ожидания наконец-то пришла весна. Вместе с новой жизнью, которая царит вокруг нас, наступает черед сезонной аллергии. Обычно со сменой времен года в нашем организме происходят серьезные изменения, связанные с резкими перепадами температуры и воздуха.
Травы и травяные чаи, подавляющие аппетит
В следующей статье вы узнаете о травяных чаях и различных травах и специях, подавляющих аппетит. Эти: 1. Зеленый чай - отличный антиоксидант, богатый источник витамина С, ускоряющий обмен веществ в организме. 2. Корица - обладает прекрасным ароматом.
Избавьтесь от бессонницы с помощью этих продуктов и трав
Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался бессонница с тревожными и кошмарными ночами. Обычно это происходит после стресса и перед важным событием. Было бы неплохо заснуть и восстановить силы, но сон спутанный, и в голове бесконечные повторяющиеся мысли.
Еда от бессонницы
Достаточный сон чрезвычайно важен для отдыха тела и восстановления после усталости. Однако у многих людей возникают проблемы со сном - они страдают бессонницей, часто просыпаются по ночам, просыпаются слишком рано без видимой причины. Утром возникает результат недосыпания - утомляемость, утомляемость и темные круги под глазами.
