2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Сухофрукты - не просто полезная альтернатива тортам и сладостям. Они полезны, утоляют голод и, что немаловажно, вкусно. Они не содержат эмульгаторов, нитритов, консервантов и красителей.
В процессе сушки они могут потерять часть своих питательных веществ, но содержащиеся в них ценные микроэлементы, такие как кальций, железо и магний, а также пектин, полностью сохраняются.
Если вы уже убедились в пользе употребления обезвоженных фруктов, этот рецепт приготовления сушеных яблок в домашних условиях наверняка вам понравится. Все, что нужно, - это несколько яблок и желание.
Очистите тыкву, натрите на терке и нарежьте полумесяцами. Если вам все равно, просто хорошо вымойте их и разрежьте. Выложите ломтики рядом друг с другом в противень, дно которого застелено бумагой для выпечки. Не добавляйте жир.
Выпекайте их в духовке при 150 градусах до желаемого. Не забывайте время от времени переворачивать куски, чтобы они выпекались с обеих сторон равномерно.
Вы можете добавить корицу перед запеканием, если вам нравится пряность.
Таким образом, сушеные яблоки можно употреблять напрямую, замочив их в холодной воде перед употреблением, чтобы их легче усвоить.
Вы также можете приготовить ароматный чай, заливая их горячей водой и давая им покипеть под крышкой в течение нескольких минут.
Рекомендуемые:
Яблоки - вкусно и теперь безопасно
Яблоко считается королевой фруктов. Это не только прекрасный вкус, но и самый разнообразный фрукт. Во всем мире известно более 10 000 различных сортов. яблоки - более чем достаточно, чтобы удовлетворить даже самый капризный вкус. Различные сорта яблок различаются по времени созревания, цвету кожуры и вкусу фруктов.
Ешьте сушеные семечки для здоровья сердца
Вкусные семечки чрезвычайно благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему. Регулярное употребление может значительно снизить уровень плохого холестерина в крови и снизить высокое кровяное давление. В основном это связано с ненасыщенными жирными кислотами, входящими в состав семян подсолнечника.
Самые ароматные сушеные оливки, которые вы попробуете
Мы привыкли к вкусу маринованных оливок, но есть и другие способы их обработки, и при этом они будут вкусными. Например, сушка оливок - один из самых простых способов приготовить этот чрезвычайно горький фрукт. Вкус после сушки практически идентичен вкусу сочных маслин, которые вы покупаете в магазине.
Бенинкаса - сушеные кабачки
Benincasata происходит из стран Восточной Азии и принадлежит к семейству тыквенных. По внешнему виду этот овощ напоминает кабачок, но по вкусу больше похож на тыкву, смешанную с огурцом. Его готовят аналогично кабачку - жарят, фаршируют, в супе или салате, но следует учитывать, что он не такой водянистый и при приготовлении остается намного тяжелее.
Как приготовить сушеные и маринованные груши
В сезон консервирования продуктов на зиму предлагаем вам два рецепта приготовления сушеных и маринованных груш. Сушеные груши Предварительно промытые плоды нарезаем дольками, хорошо очищаем от семян. Поместить в 1% раствор винной кислоты (10 г винной кислоты на 1 л воды), чтобы не потемнело.
