2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Даже здоровым людям нужно смотреть твоя печень поскольку этот орган пропускает через себя все вредные вещества, которые мы едим или пьем. Даже кажущаяся здоровой пища может содержать пестициды, которые токсичен для печени.
Некоторые из этих веществ не выводятся, но накапливаться в печени. Со временем это приводит к печеночной недостаточности.
Например, неконтролируемое употребление НПВП (нестероидных противовоспалительных средств) может вызвать цирроз печени. Алкоголь, фастфуд, жареная и жирная пища также убивают печень. Именно поэтому важно не только соблюдать диету, но и регулярно очищать печень.
Тыква
Тыква богата клетчаткой, фолиевой кислотой, витаминами B1 и B2.
Фото: Илиана Парванова
Восстанавливает работу гепатоцитов за счет нормализации их метаболизма. Предотвращает высвобождение клеток печени и восстанавливает уже поврежденные гепатоциты. Восстанавливает антитоксические свойства печени. Обладает желчегонным действием и стимулирует работу почек. Поэтому тыкву следует включать в рацион людей, переболевших гепатитом А. Ежедневное употребление 150 мл тыквенного сока в течение 4 месяцев значительно повысит эффективность лечения. улучшить функцию печени.
Квашеная капуста и морковь
Квашеная капуста и морковь способны вывести токсины, накопленные в печени. Также квашеная капуста является лидером среди продуктов по концентрации витамина С. Ее хорошо употреблять для повышения иммунитета.
Медовый
Мед нормализует обмен триглицеридов в организме, снижая нагрузку на печень. Особенно полезен тыквенный мед. Идеальный вариант - смесь 150 мл тыквенного сока с ложкой меда. При ежедневном употреблении в течение 4 месяцев печень будет очищена и начнёт заживать.
И чтобы быть вам полностью полезным, попробуйте этот отвар для очищения печени, экстракт для очищения печени или выберите один из этих детокс-напитков.
Рекомендуемые:
Эти 3 продукта не так полезны, как вы думаете
Здоровое питание - залог полноценной и долгой жизни. Иногда, стремясь съесть лучшие продукты, многие люди начинают искать альтернативы известным продуктам и заменив их, они думают, что сделали правильный выбор. В следующих строках вы увидите некоторые предположительно полезные продукты, которые не так полезны .
4 продукта для сияющей кожи
Поговорка «Ты то, что ты ешь» может в конце концов оказаться правдой. Исследования показывают, что еда, которую вы едите, может сделать вашу кожу сияющей или превратить ее в полный кошмар. От оливкового масла, которое защищает от солнечных лучей, до соленых закусок, вызывающих отечность кожи, то, что мы любим есть, действительно влияет на нашу внешность.
Еще 3 болгарских продукта будут бороться за защищенное имя
Мясо восточно-балканской свиньи, розовый помидор Курт и калитка станут тремя продуктами, которые будут бороться за внесение в Европейский реестр охраняемых продуктов. Об этом сообщил депутат Европарламента Момчил Неков, который сообщил, что всего в кампанию «Защитим болгарский вкус» было включено 30 продуктов.
Два токсичных продукта, которые нельзя есть
Мы должны быть очень осторожны при покупке, казалось бы, безопасных для употребления продуктов. Следует отметить, что некоторые из них не приносят никакой пользы для здоровья, а другие токсичны из-за содержания опасных химических веществ. У этих продуктов есть более полезная альтернатива, но правда в том, что большинство людей понятия не имеют, что некоторые продукты пусты с точки зрения питательной ценности, а другие опасны для здоровья.
4 продукта, уменьшающие боль в коленях
Колени являются точкой опоры при ходьбе, приседании, беге, прыжках и даже в сидячем положении. Вы с трудом понимаете их роль и то бремя, которое вы возлагаете на них каждый день. Из-за этого часто возникают боли в ногах, а точнее в коленях.
