Для рождественского поста

Видео: Для рождественского поста

Видео: Для рождественского поста
Видео: РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ПОСТ 2024, Ноябрь
Для рождественского поста
Для рождественского поста
Anonim

Рождественские посты начнется ровно за 40 дней до Рождества, 15 ноября. Время во время поста называется постом, а пост - пасхальным постом соответственно.

В эти дни перед Рождеством существуют ограничения на определенные виды пищи, но в определенные дни поста разрешено есть рыбу и пить вино.

Прежде чем начать голодание, вы должны быть уверены, почему вы его делаете - голодание - это не просто прекращение приема пищи или ограничение мяса. Рождественские посты они символизируют совсем другое - в основном это смирение.

Мало кто постится по таким причинам - для большинства это способ позволить организму очиститься от накопленных токсинов, разгрузиться.

Карп на День Святого Николая
Карп на День Святого Николая

Правда в том, что во время Великого поста можно приготовить множество вкусностей, не считая продуктов, запрещенных христианской религией. То есть не воспринимать голодание как пытка - это совсем не сложно, особенно если вы знаете, что можно и что нельзя есть.

Что не есть во время голодания, являются мясными и животными продуктами. Это немного сложнее из-за периода, в который они производятся - на рынке не так много разнообразных фруктов и овощей, но вы всегда можете найти альтернативу.

Ешьте больше орехов, которые обеспечат вас большим количеством веществ, которые вы обычно получаете с пищей животного происхождения. Рекомендуются такие продукты, как фасоль, булгур, рис, киноа, грибы, различные виды ростков, брокколи и другие.

Вы можете спокойно есть желтый сыр растительного происхождения, и на самом деле вы можете есть любую пищу растительного происхождения.

Рождественские посты
Рождественские посты

Кроме того, очень вкусными и сытными являются сухофрукты, особенно в это время года наводнившие рынок. Из свежих фруктов обратите внимание на те, которые содержат больше витаминов, такие как киви, грейпфрут, апельсины и лимоны.

Вы можете приготовить пасту или спагетти, если они не содержат яиц. В День Святого Николая можно есть рыбу и пить вино.

Рекомендуемые: