2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Каждый из нас задумывался, как именно провести праздники - какие сюрпризы приготовить для своих близких, как обустроить и украсить свой дом, какие лакомства поставить на стол. Однако вы знаете, что, если мы составляем точный план чего-либо, он обычно выходит из строя из-за некоторых обстоятельств, которых мы не ожидали.
Если вы по-прежнему хотите идеального ужина, вы можете этого добиться - ученые выяснили, какова формула идеального Рождественский ужин. Представители известной сети супермаркетов с помощью британских психологов показали, какова идеальная формула идеального Рождества, сообщает Daily Mail.
Формула на самом деле содержит идеальные пропорции мяса, начинки и всех продуктов, которые вам нужны на рождественском столе. По мнению психологов, доктора Маргарет Джуфера Лич и доктора Дэвида Льюиса, главное различие между счастливой рождественской трапезой и начинкой едой до краев - это расчет продуктов.
Специалисты утверждают, что для идеального рождественского стола нам нужно положить ровно 110 г каштановой начинки, 100 г запеченного мясного сока и 150 г запеченного белого мяса индейки. Конечно, это еще не все - к мясу добавляют еще 170 г моркови, 150 г краснокочанной капусты и не в последнюю очередь брюссельскую капусту, приготовленную на пару, которая не должна превышать 155 г.
Ученые объясняют свой выбор следующим образом: индейка помогает регулировать пищеварение, содержит много белка и полезных жирных кислот омега-3, предотвращающих депрессию.
По мнению экспертов, 100 граммов жареного мяса индейки достаточно, чтобы получить аминокислоту эль-триптофан, необходимую в течение дня. В сочетании с печеным картофелем он значительно улучшает настроение и помогает быстрее и легче заснуть.
Эффект, который оказывают овощи, обусловлен содержащимися в них минералами и витаминами и, что не менее важно, клетчаткой, которая дает нам чувство сытости.
Ученые добавляют, что клюквенный соус особенно подходит для мозга. После основного блюда рекомендуется включить десерт с соленым пирогом с начинкой из мяса, мандарином и кусочком рождественского пудинга, которому не должно быть больше 28 лет.
Рекомендуемые:
Для рождественского поста
Рождественские посты начнется ровно за 40 дней до Рождества, 15 ноября. Время во время поста называется постом, а пост - пасхальным постом соответственно. В эти дни перед Рождеством существуют ограничения на определенные виды пищи, но в определенные дни поста разрешено есть рыбу и пить вино.
Двенадцать блюд для рождественского стола
На семейном столе в канун Рождества должно быть двенадцать блюд. Цифра соответствует месяцам в году, но можно поставить семь блюд, сколько дней недели. Сушеный перец, фаршированный фасолью, тыква, нежирные листья капусты, постный хлеб с удачей - приготовленный без яиц и молока, только из хлеба и воды, ошав, тушеная фасоль или чечевица, на столе должны присутствовать различные виды салатов и орехов.
Восемь советов для идеального ужина
Вы хотите блестяще преподнести себя гостям - секрет, который поможет вам добиться успеха и сделать это без нервов и забот, - это правильное планирование. Вот несколько советов, как приготовить безупречный ужин для знакомых. 1. Заранее решите, где вы будете праздновать, какие блюда хотите приготовить и какой у вас бюджет.
Они подготовили меню для идеального рождественского ужина
Британские психологи и представители известной пищевой сети с острова подготовили меню для идеального рождественского ужина, который будет вкусным и полезным. Психологи доктор Дэвид Льюис и доктор Маргарет Джуфера-Лич выяснили, что секрет идеального ужина заключается в сочетании оптимального количества мяса, картофеля и сезонных овощей.
Как правильно уложить красивые ткани для идеального ужина?
Решив пригласить гостей домой, вы не только успеваете приготовить блюдо, но и оформить его и красиво подать. Потому что, как говорят известные повара всего мира, сначала мы едим глазами, а потом вкусом. Цель данной статьи - показать вам, как легко и красиво подать блюдо с закусками, сырами, закусками, овощами, фруктами и сладкими соблазнами.
