2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Кислая ягода, которая растет в лесах и на болотах, называется клюквой. В нем содержится значительное количество витаминов, лимонной кислоты, а также глюкозы и фруктозы. Клюкву можно есть просто так, обильно посыпав сахаром, не менее полезно включать ее в лечебные чаи.
Клюква - просто потрясающая ягода, поэтому черничный чай полезен для улучшения защитных сил организма и повышения иммунитета. Клюквенный чай может не только быстро согреть зимой и быстрее восстановиться, но и эффективен в жару - отлично охлаждает и освежает.
Польза клюквы
Клюква - уникальный продукт с хорошим химическим составом: лимонная, щавелевая и янтарная кислоты, пектин. Ягода богата витамином С, а также витаминами группы В (рибофлавин, ниацин, тиамин, фолацин), К, Е, РР, А, макро- и микроэлементами: кальцием, железом, натрием, фосфором, селеном и другими. Такой состав клюквы можно использовать для борьбы с широким спектром заболеваний:
Инфекционные заболевания мочеполовой системы;
Противовоспалительные и противомикробные свойства;
Улучшение состояния полости рта - профилактика от кариеса до гингивита;
Укрепление сосудов;
Для тонизирующего эффекта - в этом случае чай готовят из черники, меда и плодов шиповника;
Омоложение кожи, предотвращение ранних морщин;
Ускорить всасывание пищи, лечить состояния, сопровождающиеся вздутием живота;
Черничный чай легкий от простуды. Кислый напиток способствует улучшению потоотделения и помогает снизить температуру.
Противопоказания к клюквенному чаю
В клюкве много кислот, ягода имеет специфический вкус, поэтому с осторожностью следует принимать ее людям, страдающим следующими заболеваниями:
- рефлюкс-эзофагит;
- гастриты и заболевания, сопровождающиеся изжогой;
- воспаление слизистой оболочки горла, в этом случае клюква может вызвать раздражение, боль;
- аллергические реакции на красные овощи и фрукты.
Нужно отдавать осторожно черничный чай для детей кому еще нет 3 года.
Рецепт клюквенного чая с имбирем
Помимо очевидных преимуществ повышения иммунитета, этот чай дарит прекрасное и гармоничное ощущение, освежает и бодрит!
Что вам нужно:
Корень имбиря - 1 см
2 ст. чай (черный или зеленый)
2 ст. Красная клюква
Палочка корицы
Медовый
Как готовить:
1. Из промытой клюквы делаем пюре (можно блендером, а фрукты просто растолочь ложкой).
2. Залейте кипятком и добавьте имбирь и корицу.
3. Накройте крышкой и подождите около 5 минут.
Это! Самый полезный клюквенный чай на иммунитет готов! Теперь можно разливать по чашкам и добавлять по вкусу мед. Наслаждайтесь неотразимым ароматом и бесценным действием этого ароматного чая.
Рекомендуемые:
Полезен ли расход масла?
В последнее время считается, что масло скорее вредно, чем полезно. Говорят, что чрезмерное употребление этого продукта может вызвать развитие атеросклероза сердца. Но верно ли это утверждение? Тибетцы, известные как люди-долгожители, каждый день едят жирное сливочное масло с солью и зеленый чай.
Живот полезен?
Живот в нашей стране готовят из бараньего, говяжьего или свиного желудка. Мало кто знает, что это традиционное болгарское блюдо действительно популярно в ряде других кухонь. Например, в Испании его называют мондонго, в Японии - хорумоньяки, а в Шотландии - хаггис.
Черный чай полезен для диабетиков
Черный чай проходит самую долгую обработку среди всех остальных чаев. Проходит полный процесс брожения. Именно длительный процесс обработки определяет черный цвет напитка. Вкус может быть от фруктового до пряного. Потребление черный чай считается чрезвычайно полезным.
Черный чай полезен для похудения! Понять, почему
Вы, наверное, много слышали о черном чае. Вы знаете, что он может поднять вам настроение, что если вы переборщите, он может увеличить частоту сердечных сокращений, что он обладает полезными свойствами. А вы слышали, что с его помощью можно похудеть?
Иван-чай - самый полезный чай в мире
Иван-чай - странное название нашего всем известного напитка из разных трав. Из названия сразу видно, что это русский чай, а легенда гласит, что он был назван в честь некоего Ивана, которого часто видели собирающим этот сорт темно-розовой травы, одетого в красноватую рубашку.
