2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Сегодня, 13 мая, мы празднуем Международный день хумуса. В нем мы должны есть вкусные закуски утром, днем и вечером.
День хумуса организуется с 2012 года. Все началось с Бена Ланга и Мириам Янг, которые почтили его на марафоне в Тель-Авиве. Праздник - это масштабная пиар-акция по продвижению закуски из нута.
В Международный день хумуса всевозможные мероприятия организуются по всему миру. В последние годы все больше и больше людей загружают фотографии, на которых они едят восхитительный хумус, и отдают дань уважения своему любимому соусу.
Хумус - один из самых популярных продуктов на Ближнем Востоке. Главный ингредиент в нем - нут. Это хит среди вегетарианцев. Его любят, потому что он не содержит холестерина. Нут содержит омега-3, железо, медь и аминокислоты. Подходит для диабетиков.
Нут смешивают с кунжутным тахини, который представляет собой кунжутную пасту. Комбинация обеспечивает ваше тело марганцем, фолиевой кислотой и белком.
Хумус дает своим потребителям на 52% больше клетчатки, 13% полиненасыщенных жиров и на 20% меньше сахара, чем у других людей.
Доказано, что люди, которые регулярно едят хумус, слабее и здоровее.
Рекомендуемые:
Польза хумуса для здоровья
Хумус - это чрезвычайно полезный завтрак, богатый питательными веществами, который насыщает организм и имеет очень хороший вкус. В его основе нут и немного оливкового масла, а в качестве добавки добавить чеснок, лимонный сок, кунжутную тахини, соль и перец.
Нестандартные рецепты хумуса
Хумус - это закуска, похожая на кёпулу. Для его приготовления понадобится несколько основных ингредиентов: нут, кунжутная тахини, специи. Любители кулинарных экспериментов могут добавить ингредиенты по своему вкусу и приготовить свою интерпретацию закуски.
Аутентичные рецепты хумуса
Хумус пищевая паста, приготовленная из нут и кунжутный тахини со специями, такими как оливковое масло, чеснок, перец и лимонный сок. Это блюдо часто подают к столам по всему Ближнему Востоку. Это блюдо часто украшают грибами, петрушкой, болгарским перцем, кедровыми орешками, помидорами или огурцами, мелко нарезанным луком или нутом.
Шесть проверенных рецептов хумуса
Хумус - одна из самых любимых паст в арабской кухне. Готовится быстро и может использоваться как в качестве соуса, так и в качестве гарнира ко всем видам мяса и овощей. А поскольку специи играют важную роль в арабской кухне, в разные рецепты хумуса добавляют разные ингредиенты и разные специи.
С блинным днём
По мнению многих, день блинов - воскресенье, каждое воскресенье. Но они не правы. На протяжении веков у этих соблазнительно вкусных десертов был свой день. Всемирный день блинов он отмечается не в точную дату, а в день католического Сирни Заговезни, поэтому ежегодно отмечается в другой день.
