2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Если вы среди миллионов людей в мире, которые страдают весенней аллергией, то следующие строки именно для вас! Количество пыльцы в воздухе увеличивается с каждым годом в результате изменения климата и системного загрязнения.
К счастью, вам не нужно бросать работу, чтобы жить в пузыре следующие несколько месяцев.
Вот простой советы по борьбе с весенней аллергией:
1. Начните принимать прописанное вам лекарство от аллергии раньше и не дожидайтесь появления симптомов весенней аллергии.
2. Доверьте работу по дому кому-нибудь другому. При уборке образуется много пыли, что усугубляет аллергию.
3. Не надевайте уже изношенную одежду и регулярно мойте волосы. Пыльца имеет свойство прилипать к тканям.
4. Пейте больше зеленого чая и чая из крапивы. Недавние исследования показывают, что зеленый чай блокирует аллергены и не дает им работать.
5. Пейте меньше алкоголя. К сожалению, бокал вина тебе не поможет. бороться с весенней аллергией и будет их точить. В процессе ферментации образуется гистамин - химическое вещество, вызывающее аллергические симптомы.
6. Ешьте больше омега-3 жирных кислот. Рыба на ужин не избавит вас от неприятных симптомов, но поможет поддержать здоровую иммунную систему и снизит чувствительность к аллергии.
Рекомендуемые:
Как приготовить с розой: несколько практических советов
Вы просыпаетесь утром после вечеринки дома, стол в беспорядке и, к сожалению, еще несколько бокалов на дне открытых бутылок с вином. И ты говоришь себе, что не надо было так много открывать Роза . Не знаете, что делать - положить ли их обратно в холодильник или использовать для чего-нибудь.
Лимон: несколько советов, как его хранить и употреблять
Хотя такой известный, лимон полна сюрпризов. Этот очень кислый цитрус, освежающий и полезный, может быть действительно вкусным, если его вылить в воде и подсластить сахаром. Всем известно, что он полон витамина С, но также содержит железо, кальций и минералы, которые делают его мощным источником энергии для всех, независимо от возраста.
Тыква! Несколько советов, как легко его очистить
Тыквы !! Снова здесь одни из великих мастеров осени, щедро раздающих свой вкус всячески. Готовы превратить в восхитительные десерты, супы и гарниры и провести нас по самой аппетитной тропе зимы и весны. Но прежде чем мы насладимся этой классикой сезона и начнем ее готовить, нам нужно разобраться с другим и не очень простым делом - чистить тыкву .
Соевый соус: несколько советов, как его выбрать
Соевый соус один из самых популярных соусов в мире. Это результат естественного брожения четырех основных продуктов - сои, пшеницы, воды и соли. Вот почему производители качественного соевого соуса непреклонны в том, что он не содержит искусственных добавок.
Вино и праздники: несколько советов, как насладиться ими вместе
Веселая, шумная и гламурная - каникулы здесь. Так же замечательно для подарков, как согревает для тостов. И хотя блюда являются героями праздничного стола, знайте - они так же важны, как и напитки. Вино - это вино, без которого ни устрицы, ни гусиная печень, ни копченый лосось, ни дичь, ни трюфели не покажут свою истинную сторону.
