2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Психическая нестабильность и ряд болезней скрываются за вегетарианцами. Об этом свидетельствует новое исследование, проведенное австрийскими учеными. Оказывается, люди, исключающие из своего меню продукты животного происхождения, более подвержены онкологическим заболеваниям, депрессии и аллергии.
Эксперты из Австралии буквально разрушили популярное представление о том, что любители фруктов и овощей здоровее, чем хищники. Согласно данным исследования, ограниченное потребление насыщенных жиров травмирует тело и психику и вызывает более высокую заболеваемость.
В ходе эксперимента австралийские исследователи собрали 1320 добровольцев. Из них 330 были вегетарианцами, еще 330 ели мясо и много овощей, 330 ели мало мяса, а последние 330 были людьми, которые потребляли мясные продукты каждый день.
По мнению экспертов, исследование показало, что взрослые австрийцы, которые едят только растительную пищу, имеют слабое здоровье, имеют низкое качество жизни и часто нуждаются в медицинском обследовании.
Специалисты признают, что повышенное потребление фруктов и овощей действительно хорошо сказывается на нашем здоровье, но резкий отказ от определенных продуктов и напитков нагружает наш организм и только вредит нам.
Австралийские ученые - не единственные эксперты, высказавшиеся против строгой растительной диеты. Многие другие ученые также восстали против вегетарианства, утверждая, что растительная пища не содержит всех витаминов, необходимых человеку.
По их словам, в мясе содержатся незаменимые аминокислоты и витамины животного происхождения - D, B2 и B12. В свою очередь зелень не может восполнить их дефицит, а это приводит к проблемам со зрением, ослаблению памяти, разрушению костей и зубов.
Ученые считают, что мясо, молоко и яйца нельзя ничем заменить, потому что они являются лучшими источниками энергии. Недостаток рыбы также приводит к нехватке ненасыщенных жирных кислот, которые участвуют в создании простагландинов - неотъемлемой части каждой клетки.
Большинство ученых единогласно пришли к выводу, что основа долгой жизни и отличного здоровья - это сбалансированная диета с преобладающим количеством фруктов и овощей, а не полный отказ от мяса, рыбы, яиц и молока.
Рекомендуемые:
Более 80 процентов из нас имеют непереносимость одного или нескольких продуктов
Врожденная или приобретенная непереносимость определенных продуктов питания является основной причиной нарушений обмена веществ в организме, приводящих к избыточному весу и многим хроническим заболеваниям. Пищевую непереносимость часто путают с пищевой аллергией.
Более дешевые яйца и более дорогие овощи в январе
Согласно исследованию Национального статистического института, в первый месяц года больше всего упали яйца, а больше всего выросли перец и огурцы. Цены на перец выше на 13,9%, а огурцы на 9,6% дороже. Листовые овощи также выросли в цене за месяц и сейчас продаются на 7,7% дороже.
Дети-вегетарианцы - польза и вред
Многие родители не позволяют своим детям есть мясо только потому, что они отказались от него. По мнению специалистов, такой подход совершенно неправильный и может серьезно повлиять на рост и развитие малышей. Взрослый организм, выросший на мясе, уже достаточно сформирован, чтобы позволить себе жить без незаменимых белков и аминокислот, содержащихся в мясе.
Мы ели более дешевые арбузы и более дорогие лимоны
Согласно исследованию Национального статистического института, в августе самыми дешевыми товарами в Болгарии были арбузы и дыни. В то же время лимоны достигли рекордной цены. Отчет NSI показывает, что по сравнению с июлем 2014 года цены на арбузы и дыни в августе упали на 16,6%.
Веганы имеют более низкий риск сердечного приступа, но больше подвержены риску инсульта
Очень популярны диеты, в которых не используются продукты животного происхождения. Причины разные. Некоторым просто не нравится мясо, поэтому они решают вообще отказаться от него. Другие считают, что этичное обращение с животными имеет первостепенное значение.
