Более 80 процентов из нас имеют непереносимость одного или нескольких продуктов

Видео: Более 80 процентов из нас имеют непереносимость одного или нескольких продуктов

Видео: Более 80 процентов из нас имеют непереносимость одного или нескольких продуктов
Видео: Молоко: цельное, отборное, нормализованное, пастеризованное 2024, Ноябрь
Более 80 процентов из нас имеют непереносимость одного или нескольких продуктов
Более 80 процентов из нас имеют непереносимость одного или нескольких продуктов
Anonim

Врожденная или приобретенная непереносимость определенных продуктов питания является основной причиной нарушений обмена веществ в организме, приводящих к избыточному весу и многим хроническим заболеваниям. Пищевую непереносимость часто путают с пищевой аллергией.

Пищевая непереносимость наносит гораздо больший вред здоровью человека, чем обычная пищевая аллергия. У каждого третьего человека непереносимость определенных продуктов. Некоторые из них: молоко и молочные продукты, крупы (пшеница, рожь, ячмень), горох, грибы, клубника и многое другое.

Согласно исследованиям, 80% населения имеют непереносимость одного или нескольких продуктов. Наиболее распространенной пищевой непереносимостью в последнее время является глютен, что связано с наследственной глютеновой болезнью. Заболевание представляет собой воспаление слизистой оболочки тонкой кишки.

За всю жизнь съедается около 100 тонн пищи. Каждый из них может вызвать аллергическую реакцию. Будьте осторожны, если вы страдаете непереносимостью продуктов, которые могут быть так важны для вашего здоровья.

Овощи, фрукты, крупы, молоко и молочные продукты обладают особой питательной ценностью благодаря высокому содержанию витаминов и минералов. Врожденная или приобретенная непереносимость определенных продуктов питания может быть основной причиной нарушения обмена веществ в организме, что приводит к избыточному весу и многим хроническим заболеваниям.

В настоящее время во многих местах предлагаются лабораторные анализы, чтобы определить, есть ли у вас непереносимость определенных продуктов. Анализы - это анализы крови, которые проводятся после приема продукта, к которому вы не переносите.

Рекомендуемые: