2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Говорят, что в летнюю жару необходимо употреблять много воды, потому что есть риск обезвоживания организма.
Неоспоримый факт! Но помимо воды мы часто обращаемся к кружка охлажденного пива или заказываем типичный летний коктейль.
Здесь мы познакомим вас с какими виды алкоголя, чтобы держаться подальше летом И с ними нужно быть особенно осторожными в жару.
Концентраты
Любимое место болгарина - сесть обедать за стол со стаканом бренди и свежеприготовленным салатом из помидоров и огурцов. В этом нет ничего плохого, раз уж бренди маленький, и только один. Если вы переусердствуете с любым концентратом, ваше тело быстро перестанет обезвоживает, а летом это особенно опасно. Не говоря уже о том, что если вы находитесь в море, после передозировки алкоголя с вашей стороны было бы совершенно безрассудно купаться в воде.
Газированные алкогольные коктейли
Предпочтительный летние коктейли это джин фис (джин с тоником) и куба либре (ром с колой). Летом таким коктейлем можно легко насладиться, особенно если он подается со льдом. Непреодолимое летнее искушение, верно, но ни в коем случае не переусердствуйте. С одной стороны, потому что этот вид коктейлей готовится из концентратов, а с другой - из-за содержащихся в них газированных напитков. Такие коктейли не утолят жажду и не пойдут на пользу хорошей фигуре, о которой летом мы вспоминаем, что за ней нужен уход.
красное вино
Здесь стоит проинформировать, что хотя считается, что летом пьют только белое или розовое вино, есть белые вина, которые намного тяжелее красных. Важно следить за содержанием в них алкоголя, и если вам захочется выпить красное вино, слегка охладите его. Дело в том, что его обычно подают при комнатной температуре, но если в самые жаркие летние дни градусник показывает 35 градусов, вам вряд ли понравится.
Идея в том, что необязательно соблюдать различные навязываемые правила, а употреблять любое вино только в ограниченных количествах, и в нем должно быть более низкое содержание алкоголя.
И забудьте о той любимой песне, которая поет … Вчера вечером я выпила красное вино и не осталось ни капли … потому что чрезмерное употребление вина (особенно красного) может легко поднять ваше кровяное давление, что является обычным явлением летом.
Пиво
Пиво предпочтительнее алкогольный напиток в летние месяцы. Да, выпейте одну или две кружки пива, потому что они не очень крепкие. Однако не думайте, что они утолят жажду, ведь они содержат алкоголь, употребление которого приводит к обезвоживанию.
Как говорится - пейте умеренно! Только так вы сможете в полной мере насладиться хорошей летней погодой.
Рекомендуемые:
Вот как долго распадаются разные виды алкоголя
Сколько времени нужно, чтобы алкоголь расщеплялся в нашей крови, зависит от многих факторов. Важно, ели ли вы недавно и что ели. Если вы ели только салат или фрукты, алкоголь поймает вас намного быстрее, чем если бы вы ели салат, в основном десерт.
Масляные закуски, от которых лучше держаться подальше
Закуски стали неотъемлемой частью нашего меню, особенно если мы решили пригласить гостей. Интересно отметить, что они были изобретены в арабском мире и могут включать не только мясные и молочные продукты, но также салаты и любые другие закуски, которые подаются вместе за столом и потребляются всеми в качестве вступления.
Диетолог: Вот как держаться подальше от сладкого
Желание быть ты ешь варенье это не только вредная привычка, но также может вызвать ряд проблем со здоровьем. Причины неудержимого желания соблазнительного десерта могут быть разными. Конечно, ты можешь поесть в что-то сладкое иногда не то чтобы это становится целью вашей жизни, забывая обо всех остальных радостях.
Виды молочных продуктов, без которых болгарка не может
Когда мы говорим о молочные продукты , следует иметь в виду, что молоко он им не принадлежит, поскольку они его производные. Вот некоторые из самых распространенных кисломолочных продуктов, без которых болгарка не может обойтись, и краткая информация о них:
Для нормального веса держитесь подальше от шведских столов
Шведский стол - враг номер один для людей с избыточным весом. Исследователи из Университета Миннесоты обнаружили, что во время шведского стола человек съедает на 10 процентов больше еды, чем на кухне. Почему это происходит? Когда на столе огромное разнообразие деликатесов и деликатесов, закусок и выпечки, вы едите всего понемногу.
