2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Возможно, вы едите шоколад только потому, что он вкусный, но новое исследование обнаружило связь между его потреблением и депрессией.
Исследование показывает, что люди, получившие более высокий балл по тесту на депрессию, едят больше шоколада, чем люди, не страдающие депрессией.
По словам исследователей, взаимосвязь между настроением и шоколадом очень специфична, поскольку нет никакой связи между депрессией и содержащимися в ней питательными веществами, которые могут на нее повлиять - кофеином, жирами, углеводами.
Беатрис Голомб из Медицинского факультета Калифорнийского университета говорит, что люди едят шоколад, когда им грустно. Однако эксперименты показывают, что между ними есть связь, но ее все еще нельзя объяснить.
Есть много предположений - от того факта, что шоколад используется как природный антидепрессант, до идеи, что он может играть роль в развитии депрессии.
Последнее исследование включало около 930 человек, 70% мужчин и 30% женщин, которые не принимали антидепрессанты. Участники проходят тесты и отвечают на вопросы, связанные с потреблением шоколада.
Однако результаты противоречивы. Их можно объяснить несколькими гипотезами, но это все еще предположения. Если шоколад действительно поднимает настроение, люди в депрессии могут съесть его, чтобы вылечиться.
Он по-прежнему содержит ингредиенты, которые могут действовать как стимуляторы, но, по мнению некоторых, их количество слишком мало, чтобы оказать какое-либо влияние.
Они также могут поддерживать выработку гормонов удовольствия, таких как серотонин. Ингредиенты шоколада также могут вызывать возбуждение в теле, что может вызвать переедание или депрессию.
Хотя одно сладкое лакомство может улучшить настроение, другие содержащиеся в нем вещества могут ухудшить его, компенсируя эффект.
Рекомендуемые:
Мы потребляем все больше и больше мяса
Согласно исследованию, проведенному в США, за последние 50 лет люди увеличили потребление мяса и жира на 3 процента, что приближает нас к хищникам в пищевой цепи. В ходе исследования изучалось, как привычки людей в еде менялись с течением времени.
Где они едят больше всего шоколада?
Шоколад - излюбленное сладкое искушение многих людей. Приступая к диете, обычно приходится отказываться от сладкого, в том числе от шоколада. Эта задача оказывается довольно сложной, а иногда даже невыполнимой. Так много вариантов различных шоколадных деликатесов, и вы должны их обходить и не иметь возможности есть.
Люди едят свинину с незапамятных времен
Согласно современным исследованиям, свиньи - очень чувствительные и умные существа с очень сильным обонянием и коллективным духом. Свинья также очень привязывается к своему хозяину, и в случае сильной травмы может получить язву. По интеллекту он занимает четвертое место после человека, обезьяны и дельфина.
Дети, которые помогают на кухне, едят больше овощей
Исследование, проведенное исследовательским центром в Лозанне, показало, что дети, которые помогают на кухне, едят больше фруктов и овощей и едят здоровее. Исследование показывает, что дети, которым не помогают с приготовлением пищи, потребляют значительно меньше овощей и свежих продуктов.
Все больше и больше людей едят без компании
Всем известно, что еда вкуснее в хорошей компании. Во многих семьях обеды или ужины, на которые собираются все члены семьи или приглашают родственников, являются традиционными. Но в суете повседневной жизни современного человека эти обычаи постепенно забываются.
