2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
У каждого кулинара имя Джейми Оливер сразу же ассоциируется с чем-то вкусненьким. Однако оказывается, что британский повар является поклонницей здорового питания и рекомендует соблюдать несколько правил ее меню, чтобы жить дольше.
В рамках своего телешоу Jamie’s Super Foods на канале 4 шеф-повар путешествует по миру, чтобы продемонстрировать особенности различных национальных кухонь разных стран.
Он обнаружил, что у древних народов были общие пищевые привычки, даже не осознавая этого. Сам Джейми Оливер применил некоторые из их традиций к своему личному меню и говорит, что с тех пор, как он перешел на новую диету, он похудел на несколько фунтов и спал намного лучше.
Врачи в Великобритании также положительно отзываются о правилах здорового питания Джейми. Их исследования утверждают, что следование этим методам снизит риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и рака.
Диета представляет собой сочетание кухонь Японии, Греции, Коста-Рики и Центральной Америки. В сериале «Суперпродукты Джейми» шеф-повар рассказывает, как нужно есть для долголетия.
Дело не в ягодах годжи и органических напитках. Речь идет о приготовлении из простых продуктов. Обычно это обычные продукты, из которых готовятся основные блюда, - говорит Оливер, а в галерее можно увидеть обязательные элементы его здорового меню.
Рекомендуемые:
Продукты, мешающие спать
Иногда, даже если вы рано ложитесь спать и спите ночью, утром вы чувствуете усталость. Мало кто знает, что пищевые привычки также важны для здорового сна. И хотя теплое молоко с медом и корицей вечером популярно среди продуктов, улучшающих сон, определенные продукты категорически запрещено употреблять за несколько часов до сна.
Советы по здоровому питанию от Джейми Оливера
Джейми Оливер - один из лучших поваров в мире, и каждый из вас смотрел хотя бы одно из его шоу. Он также известен своими советами по здоровому питанию как для детей, так и для взрослых. Он говорит, что баланс - это ключ к правильному питанию.
Рестораны Джейми Оливера обанкротились
Быть знаменитым шеф-поваром или кулинарным гуру на телевидении не всегда достаточно, чтобы сводить концы с концами. Доказательством этого являются новости о том, что Рестораны Джейми Оливера объявить банкротство . Джейми Оливер прославился в конце 90-х / начале 2000-х /.
Жевательная резинка действительно заставила меня похудеть
Жевательная резинка без сахара действительно слабеет, согласно исследованию, проведенному учеными из Университета Род-Айленда прошлой осенью. Эксперты задались целью выяснить, как жевательная резинка влияет на вес человека и влияет ли она на ежедневное потребление калорий.
Еда, которая разбудит вас лучше, чем кофе? Посмотри, кто это
Для людей просыпаться утро ассоциируется с идеей чашки горячего ароматного кофе. Он не только воздействует на все еще сонное сознание, вызывая ассоциации с проливанием тепла на тело, с неповторимым любимым ароматом, но и пробуждает хорошо известное чувство бодрости, которое сопровождает утренний напиток.
