2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Для белоснежной улыбки многие из нас готовы неоднократно чистить зубы отбеливающей пастой, жевать жевательную резинку после каждого приема пищи или даже отбеливать их механически.
По мнению стоматологов, нужно не только чистить и отбеливать зубы, но и ограничивать употребление определенных напитков и продуктов. В первую очередь это крепкий кофе и чай.
Эти напитки содержат пигменты, окрашивающие эмаль зубов в желтый цвет, поэтому после употребления полощите рот. Не рекомендуется пить крепкий кофе чаще одного раза в день, а чай - более двух раз.
Красные сочные плоды очень полезны для организма, но содержат много пигментов, которые практически мгновенно делают белую улыбку менее привлекательной. Особенно это касается таких фруктов, как черника, ежевика, малина.
Красное вино также обладает сильным красящим действием. Чтобы сохранить белоснежную улыбку, лучше пить белое вино или розовое.
Свекла - популярный корнеплод, который в значительных количествах добавляют в борщ и салаты, но она сильно окрашивает кожу, одежду и, конечно же, зубы.
А учитывая, что поверхность кожи трудно мыть и практически невозможно снять с одежды, зубы сильно страдают от этого продукта, особенно если вы только что прошли стоматологические процедуры.
Томатный сок, соус и кетчуп производятся из помидоров, которые не только окрашивают зубную эмаль, но и разрушают ее, поскольку содержат кислоты. Желательно пить томатный сок как можно реже и в небольших количествах.
Не медлите с вредом курения!
Рекомендуемые:
Самые вредные напитки и продукты для мозга
Мозг среди всех органов человеческого тела не имеет себе равных по важности. От этого зависят функции дыхания, сердца и легких. Это главный регулятор всех систем организма, без которого невозможно само жизнеобеспечение. Чтобы быть здоровым и хорошо функционировать, мозгу необходимы рыба, свежие фрукты, свежие молочные продукты, орехи, цельнозерновые продукты.
Эти напитки и продукты приводят к обезвоживанию
Обезвоживание , также известное как обезвоживание, может привести к серьезным последствиям для здоровья, включая истощение, головокружение, тошноту и т. д. Прежде всего, очень важно знать, что вы всегда должны пить достаточно воды ежедневно, особенно если вы занимаетесь спортом или на улице слишком жарко.
Бобы возвращают улыбку
Фасоль - незаменимый помощник для практикующих народную медицину, так как является настоящим источником полезных для организма веществ. Он содержит большое количество крахмала, других углеводов и белков, а также богатый набор витаминов. Кроме того, одно из любимых блюд болгар содержит все минералы и вещества, необходимые для нормальной жизни, а его белки легко усваиваются и близки к мясу и рыбе.
Почему нужно пить эти напитки регулярно
В следующих строках мы познакомим вас с этим какие напитки нужно пить регулярно и зачем это нужно вашему организму. Узнать больше: Воды Без водоснабжения человек существовать не может. В то же время вы слышали всевозможные теории о том, сколько воды следует пить каждому из нас.
Выходные портят диету
Основная причина прекращения диеты - выходные - это показали результаты британского исследования. Ученым удалось определить, сколько калорий потребляется по выходным. Большинство людей допускают серьезные проступки с вечера пятницы до конца выходных, даже если сидят на диете.
