2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Газированные напитки, насколько они предпочтительны, так же вредны. Было установлено, что они наносят большой вред здоровью человека.
Если вы хотите иметь здоровую сердечно-сосудистую систему, вам следует избегать газированных напитков. Безалкогольные напитки плохо влияют на артериальное давление.
Британские врачи провели исследование среди 2500 человек в возрасте от 40 до 59 лет из Великобритании и США, которое показало, что употребление более 355 мл содовой в день увеличивает риск гипертонии.
Плохой эффект связан с большим количеством сахара в безалкогольных напитках. Сахар нарушает проводимость кровеносных сосудов.
«До сих пор мы знали, что, если будем есть соленую пищу, мы рискуем заболеть гипертонией. Сегодня ясно, что во избежание опасности мы должны ограничить сладкое», - сказал профессор Пол Эллиотт. Он рекомендует не больше стакана колы или соды в день.
Газированные напитки - часть нашей повседневной жизни, но просто взгляните на некоторые проблемы, которые могут принести вам:
- У вас может развиться диабет. Газированные напитки часто содержат кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, который имеет высокий уровень свободных радикалов, связанных с повреждением тканей, развитием диабета и его осложнениями. Газированные напитки содержат такое количество сахара, которое вредно для организма. Заменитель сахара - аспартам, который при чрезмерном употреблении оказывает канцерогенное действие.
- Газированные напитки содержат фосфорную кислоту, которая с невероятной скоростью истощает кальций и магний в нашем организме. Эти два вещества укрепляют и сохраняют наш иммунитет.
- газированные напитки чаще всего хранят в пластиковых бутылках, которые содержат токсичное химическое вещество бисфенол А, и это вредно для организма.
- из газированного жира. Регулярное употребление газированных напитков может привести к полноте. Сладкие напитки способствуют высвобождению инсулина в организме, который, в свою очередь, блокирует его способность сжигать жир.
Рекомендуемые:
Серьезные аргументы против употребления газировки
Газированные напитки часто вкусны и очень подходят в качестве разбавителя для ряда алкогольных напитков. Они также на мгновение утоляют жажду, особенно летом, но их чрезмерное употребление плохо сказывается на здоровье человека. Почти каждую неделю появляются новые исследования, подтверждающие это утверждение.
Пейте кипяченую воду каждый день! Посмотри, что он сделает с твоим телом
Вода это основа жизни. Мы никогда не должны отказываться от него, заменяя его другими напитками, какими бы полезными они ни были (согласно их этикеткам). Чтобы быть здоровыми, слабыми и здоровыми, нам нужно выпивать не менее двух литров прозрачной жидкости каждый день.
Травяной чай Вечная молодость от тибетских монахов! Пейте это каждый день
Один из секретов сохранения молодости и красоты был открыт в 14 веке до нашей эры тибетскими монахами. Для современного общества этот рецепт стал доступен не так давно. В ходе изучения одной из книг список ингредиентов для приготовления чай Вечная молодость .
Пейте больше жидкости при высоком кровяном давлении
Наряду с другими веществами в крови вода играет важную роль в поддержании уровня гидратации и артериального давления. Питьевая вода - это естественно и важно, но употребление большого количества воды в надежде поправить здоровье может привести к проблемам.
Вы часто едите больше? Пейте этот чай
Чай пуэр Редкий сорт чая, произрастающий в провинции Юньнань, Китай. В хорошем качестве этот чай имеет глубокий насыщенный вкус, а плохой напоминает вкус чего-то неприятного и заплесневелого. Его вкус и польза для здоровья делают его предпочтительным вариантом, особенно если вы переедаете.
