2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Согласно новому китайскому исследованию, цитируемому Daily Mail, если вы замените кетчуп соусом чили, вы, скорее всего, станете здоровее. Результаты показывают, что жар лучше действует на тело.
Эксперименты экспертов из Университета Хэнань показали, что вещества, входящие в состав острого соуса - капсаицин и имбирь, защищают организм и даже снижают риск рака.
Капсаицин, который придает соусам пикантный вкус, является естественным оружием в предотвращении злокачественных новообразований, а химический имбирь, который также содержится в имбире, может вызывать самоуничтожение опухолевых клеток.
Употребление острой пищи полезно для здоровья, если вы не переусердствуете и не употребляете острую пищу каждый день. Острый вкус может вызвать повреждение слизистой оболочки желудка и кишечника.
Но если вы время от времени едите острую пищу, ваш метаболизм ускорится, и ваше тело будет легче расщеплять жиры из-за согревающего эффекта, который оказывает острая пища. Они провоцируют повышение температуры тела.
Острый перец также полезен для сердца, так как обладает способностью снижать уровень плохого холестерина, который считается фактором развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Острая пища улучшает кровообращение и нормализует кровяное давление.
Научные исследования показывают, что национальные кухни, в которых упор делается на жаркость, меньше страдают от сердечных приступов и инсультов.
Капсаицин в остром перце также показан как натуральное средство от простуды и гриппа. Их пряное действие также действует как отхаркивающее средство, которое может помочь людям с астмой, бронхитом, синуситом и респираторными заболеваниями.
Рекомендуемые:
Ешьте острый перец на живот для здоровья сердца
Согласно новому исследованию Военно-медицинского университета в Чунцине, потребление острого перца не только поможет вам похудеть, но и защитит ваше сердце. Небольшие дозы капсаицина, вещества, содержащегося в остром перце, побуждают нас воздерживаться от чрезмерного потребления соли, и в результате ваше сердце и кровеносные сосуды будут защищены, сообщили исследователи в журнале Hypertension.
11 суперпродуктов для отличного здоровья
Уже не модно есть шпинат, как Моряк Папай, утром, в полдень и вечером, чтобы быть сильным и энергичным. Достаточно иметь в ежедневном меню следующие 11 суперпродуктов, чтобы обеспечить себя необходимым количеством витаминов, минералов и аминокислот.
Кокосовая вода - натуральный эликсир отличного здоровья
Кокосовая вода это прозрачная жидкость, наполняющая молодые плоды кокосовой пальмы. По мере созревания плода эта жидкость отделяет масло от поверхностных слоев внутренней оболочки кокоса, и жидкость превращается в кокосовое молоко, после чего это молоко загустевает и затвердевает.
Ешьте овсяные хлопья для здоровья сердца и отличного пищеварения
Овес - это вид злаков, который получают из овсяных хлопьев. Этот продукт очень популярен и прост в выращивании, так как он неприхотлив к типу почвы, на которой он выращен. Овес подвергается измельчению, и для сохранения питательных веществ мельница удаляет только внешнюю оболочку.
Острый соус харисса - испытание на чувства
Тунисский острый соус Харриса - невероятно острая паста. Он широко используется в североафриканской кухне Марокко, Туниса и Алжира. Основные ингредиенты соус харис острый перец, который сочетается с чесноком, кориандром, тмином, лимонным соком и оливковым маслом.
