2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Последнее изменение: 2023-12-16 08:36
Помидоры придают блюдам цвет и вкус, а также обладают рядом преимуществ для здоровья. Независимо от того, едите ли вы их в сыром или приготовленном виде, вы всегда получите из них много витаминов, минералов, пищевых волокон и антиоксидантов.
Но есть и потенциальные подводные камни. Да, помидоры могут вызывать неприятные побочные эффекты. Основным элементом, содержащимся в свежих сырых помидорах, является пигмент каротиноидов ликопин. Это химическое соединение, которое, как ожидается, предотвратит развитие рака. Но чрезмерное потребление этого фитохимического вещества может нарушить нормальное функционирование нашей иммунной системы и замедлить его.
В результате наш организм теряет способность защищаться от нескольких распространенных микробных (бактериальных, грибковых и вирусных) заболеваний. В то же время он также становится неспособным исправить существующие повреждения. Помидоры полны кислот. Итак, его чрезмерное употребление вызывает различные желудочно-кишечные расстройства.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ), известная как кислотный рефлюкс, является распространенным заболеванием кишечника. Это заболевание увеличивает уровень пищеварительной кислоты в желудке, которая начинает рассеиваться. Постепенно кислоты достигают стенки пищевода и вызывают в нем ощущение жжения. Томатная кислота может ухудшить это состояние.
Итак, если вам уже поставили диагноз ГЭРБ или другие подобные проблемы с пищеварением, вам следует немедленно ограничить потребление помидоров. Содержание ликопина в помидорах может привести к серьезным проблемам с кишечником, таким как синдром раздраженного кишечника. Он характеризуется острой болью и сильным дискомфортом в животе, а также измененными привычками кишечника.
Помимо них, вы можете столкнуться с некоторыми другими проблемами тонкого или умеренного кишечника, такими как газы в брюшной полости, несварение желудка, вздутие живота и т. Д. Это может даже привести к таким симптомам, как тошнота, рвота, диарея и многое другое. Помидоры богаты соединениями кальция и оксалатов. Если вы уже страдаете небольшими проблемами с почками, вашему организму будет действительно сложно переваривать эти элементы.
В этом случае употребление большого количества помидоров будет вредным для вас, так как кальций и оксалаты будут накапливаться в почках и образовывать камни от мелких до крупных. Исследования показывают, что ликопин, содержащийся в семенах овощей, может вызывать аномалии мужской предстательной железы.
Поражая репродуктивную систему, эта аномалия вызывает сильную боль, эректильную дисфункцию, затрудненное мочеиспускание и т. Д. Иногда это может привести к раку простаты. Чрезмерное потребление ликопина также может вызвать аллергические реакции.
Некоторые из симптомов аллергии на ликопин включают зуд, сыпь, крапивницу, стеснение в груди, опухшие губы, ощущение жжения в глазах и так далее.
Продолжительное и обильное употребление помидоров может изменить цвет вашей кожи. Может иметь легкий оранжевый оттенок.
Рекомендуемые:
Вы не знали, что кухонная бумага на это способна
В каждом доме кухонная бумага занимает важное место - будет ли она на подставке или храниться в шкафу, она пригодится каждой хозяйке. Вы можете использовать бумагу, чтобы впитать жир из бутылки с оливковым или растительным маслом. Вам нужен кусок для этого кухонный рулон закрепить резинкой чуть ниже горлышка бутылки.
А вы знали, что масло полезно для ее здоровья?
Незаменим во вкусе сладких и соленых блюд, масло его давно обвиняют в опасности для здоровья. Но сегодня он полностью реабилитирован. Различные эксперты твердо уверены, что в разумных дозах он даже содержит ценные питательные вещества. Да, до недавнего времени добавление очень небольшого количества этого вещества в шпинат или ломтики считалось ересью.
Правда о побочных эффектах аспартама
Аспартам является одним из самых популярных искусственных подсластителей на рынке. Фактически, почти наверняка за последние 24 часа вы или кто-то из ваших знакомых выпили хотя бы одну диетическую газировку, содержащую аспартам. Хотя подсластитель оставался довольно распространенным в последние годы, он известен своей неоднозначной природой.
Вы даже не подозреваете о побочных эффектах тыквенных семечек
Семена тыквы , полные мощных питательных веществ, полезны для здоровья. Обладая богатым набором минералов и витаминов, они являются самыми богатыми семенами, которые, как известно, излечивают проблемы простаты, артрит и паразитарные атаки. Эти семена также являются естественными средствами от депрессии.
7 фактов об яйцах, которых вы, возможно, не знали
Вы думаете, что знаете все о яйце помимо множества вариантов его приготовления? Оказывается, он скрывает под своей оболочкой больше секретов, чем мы думаем. Вот как минимум 7 любопытные факты о яйцах это вас удивит. 1. Яйцо не хранится в холодильнике.
